10 legjobb enzim az emésztéshez

A legjobbak áttekintése a szerkesztõbizottság szerint. A kiválasztási kritériumokról. Ez az anyag szubjektív, nem minősül reklámnak, és nem szolgál vásárlási útmutatóként. Vásárlás előtt konzultálnia kell szakemberrel.

A reklám szerint egyetlen étkezés sem lehet teljes az emésztést javító enzimkészítmények nélkül. Anélkül, hogy megpróbálnánk az olvasókat mértékletességre ösztönözni – végül is senki sem tökéletes -, meg kell jegyeznünk: az enzimek bevitelének fő jelzése a gyomor-bél traktus különböző részeinek funkcióhiánya. Az enzimekkel való visszaélés az emésztés érdekében, ha ezt nem jelzik, oda vezethet, hogy a szervezet abbahagyja a termelésüket. Bemutatjuk figyelmedbe az emésztés legjobb enzimjeinek rangsorát.

Mik az enzimek és miért van szükség rájuk?

Csak viszonylag kis molekulák képesek behatolni a bélfalba a véráramba: aminosavak, monoszacharidok (glükóz, fruktóz), zsírsavak. Mindezek a bonyolultabb anyagok építőkövei: fehérjék, zsírok és szénhidrátok. Az enzimek összetett anyagokat egyszerű „építőelemekre” bontanak:

1. amilázok – komplex szénhidrátok;
2. lipázok – zsírok;
3. a proteázok fehérjék.

Az emésztés, vagyis a bonyolult anyagok egyszerű anyagokra történő felosztása már a szájban megkezdődik, ahol nyálamilázok vesznek részt a munkában. A gyomorban, ahol a környezet savas, az amiláz aktivitása szünetel, az ételt a pepszin proteolitikus enzim dolgozza fel, amely csak savas környezetben képes működni. A gyomorból való kilépéskor (az antrumban) az étel savas környezete semlegesül, és az ételcsomó átjut a duodenumba – a vékonybél kezdeti részébe. Itt epével dolgozzák fel, amely emulgeálja a zsírt – a legkisebb cseppek szuszpenziójává alakítja. Ez növeli a zsírok lipázokkal való érintkezésének területét. A duodenumban a lipázok mellett amilázok és proteázok működnek. Ezt az enzim komplexet a hasnyálmirigy állítja elő, ezért analógját, amelyet a gyógyszerek tartalmaznak, pankreatinnak (latin pancreas – hasnyálmirigy) nevezik.

Ha valamilyen okból az enzimek nem termelődnek elégtelenül, vagy nem tudnak aktívak lenni (például a gyomornedv csökkent savtartalma esetén a gyomorban lévő fehérjék nem bomlanak le), akkor az emésztési folyamat megszakad. A hiányosan feldolgozott élelmiszer-összetevők irritálják a bélfalakat, hasmenést, fájdalmat és puffadást okozva. Fél óra – egy órával étkezés után, éles késztetések vannak a WC-re, a kiválasztott széklet bőséges, habos és csípős kellemetlen szagú.

Gyakran hasonló probléma merül fel a krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban, amikor az enzimeket termelő sejtek gyulladás hatására elpusztulnak. Egy másik gyakori ok az epe normális kiáramlásának megsértése az epeutak diszkinéziája vagy az epehólyag eltávolítása után. Az elégtelenül emulgeált zsír kevésbé érintkezik az enzimekkel, és rosszabbul bomlik fel.

Az emésztés legjobb enzimjeinek rangsorolása

Jelölés	egy hely	Termék neve	ár
A legjobb enzimek felnőtteknek	1	Micrasim	635 RUB
	2	Mezim	66 RUB
	3	Ünnepi	123 r
	4	Acidin-pepszin	80 RUB
A legjobb enzimek gyerekeknek	1	Kolif csepp gyermekek számára	1.573 rubel
	2	Creon micro 5000	1 224 RUB
	3	Lactazar	413 r
A LEGJOBB VEGÁN-ENZIMEK	1	Most élelmiszerek, növényi enzimek	1750 RUB
	2	Pepfiz	–
	3	Vegán enzimek	390 RUB

A legjobb enzimek felnőtteknek

Ebben a rangsorban összegyűjtöttük a legnépszerűbb emésztőenzimeket, amelyek felnőttek számára alkalmasak.

Micrasim

Értékelés: 4.9

Hasnyálmirigy enzim komplex – pankreatin – amilázokat, lipázokat és proteázokat tartalmaz; mikrogömbökbe helyezzük, amelyeket viszont kapszulákba csomagolunk. A kapszula feloldódik a gyomorban, a mikrogömbök egyenletesen keverednek az ételcsomóval, átjutnak a bélbe, és már ott is feloldódnak egy lúgos közeg hatására, felszabadítva az enzimeket. Így az enzimek egyenletesen keverednek az étellel, és a lehető leghatékonyabban hatnak.

Az exokrin hasnyálmirigy-elégtelenség kezelésére vonatkozó klinikai irányelvek külön előírják, hogy az enzimek bélbe juttatásának egyetlen hatékony formája pontosan mikrogömbök vagy mikrotabletták, amelyek csak a vékonybél lumenében aktiválódnak.

Vegyen be egy kapszulát naponta háromszor étkezés közben. Tekintettel a gyógyszer felszabadulásának formájára, a kapszulákat nem lehet rágni – ha a mikrogömbök membránja megsérül, az enzimeket inaktiválják a gyomor savas környezetében.

Ha a gyógyszert alkalmanként túlevés mellett alkalmazzák, elegendő a 10 000 U adag. Más esetekben az orvosnak fel kell írnia a gyógymódot, ő határozza meg a szükséges dózist.

A lehetséges analógok a Hermital, a Creon.

Előnyök

• a mikragyöngyök hatékonyabb enzimmunkát biztosítanak.

hátrányai

• magas ár.

Mezim

Értékelés: 4.6

Gazdaságos lehetőség: ugyanaz az állatok hasnyálmirigy-kivonata – pankreatin, mint az előző eszközben, de bélben oldódó tablettákba helyezzük. Az enzimek nem inaktiválódnak a gyomorban, csak a belekbe lépve kezdenek hatni, de tekintettel arra, hogy a tablettának időre van szüksége, hogy feloldódjon, nehezebb beszélni az enzimek és az élelmiszerek közötti hatékony kölcsönhatásról (mint emlékezünk, az enzimek aktivitása annál nagyobb, annál nagyobb az érintkezési területe az élelmiszer-szuszpenzióval) ).

Tekintettel azonban a minősítésünk szerinti ötszörös árkülönbségre az előző gyógyszerrel, nem meglepő, hogy a gyógyszer sok rajongóval bír. Ennek ellenére elsősorban egészséges embereknek javasoljuk, akik életminősége nem függ túlságosan a bevett gyógyszer hatékonyságától.

A lehetséges analógok a Penzital.

Előnyök

• alacsony ár.

hátrányai

• alacsonyabb hatékonyság az enzimeket mikrogranulátumokban tartalmazó készítményekhez képest.

Ünnepi

Értékelés: 4.5

És még egyszer: a pankreatin, vagyis amiláz, lipáz és proteáz. A hemicelluláz enzimmel kombinálva, amely lebontja a rostot (általában a normális bél mikroflóra termeli) és az epekomponenseket.

Az epesav-komplex miatt vontuk be a gyógymódot az emésztés legjobb enzimjeinek minősítésébe. Megkönnyítik a zsírok és a zsírban oldódó vitaminok felszívódását és korrigálják az epe elégtelenségét – csökkent az epehólyag aktivitása vagy teljes hiánya. Ezért a festal használatának indikációi között a hasnyálmirigy-elégtelenség és a túlevés mellett, amelyek az enzimkészítményeknél hagyományosak, a máj és az epeutak patológiái is vannak:

1. alkoholos és toxikus diffúz májkárosodás, cirrhosis;
2. epeúti diszkinézia,
3. epehólyag-gyulladás,
4. kolecisztektómia utáni állapot.

A hemicelluláz a rostok lebontásával hozzájárulhat a puffadás és a puffadás csökkentéséhez. a diszbiotikus állapotokra jellemző.

Lehetséges analógok: Enzistal.

Előnyök

• epesavakat tartalmaz, amelyek orvosolják az epe elégtelenségét;
• megfizethető áron.

hátrányai

• az enzimek csökkent hatékonysága a mikrogranulátumokat tartalmazó készítményekhez képest.

Acidin-pepszin

Értékelés: 4.4

Ha a besorolásunkban szereplő összes többi terméket a vékonybél működésének támogatása céljából hozzuk létre, ez a gyógyszer egy enzim komplexet tartalmaz a gyomor emésztésének javítására.

Mint említettük, itt zajlik a fehérje emésztés első szakasza. De a gyomor proteázainak működéséhez savas környezetre van szükség. Atrófiás gyomorhurut esetén a hosszan tartó gyulladás miatt az enzimeket és a gyomornedvet egyaránt termelő mirigyek elpusztulnak. A gyomor elégtelen emésztése az evés utáni nehézséggel, gyors telítettséggel, levegővel böfögéssel jelentkezik. A dömping szindróma is gyakran megnyilvánul, amelyet nagy mennyiségű elégtelenül feldolgozott élelmiszer belépése okoz a belekben:

1. evés után hirtelen gyengeség, ájulásig;
2. álmosság,
3. sápadtság,
4. izzadó
5. csuklás.

Ilyen helyzetben az orvos előírhat Acidin-pepszint.

Gyomorenzimek (pepszin) és betain-hidroklorid komplexet tartalmaz. A pepszin a sertés gyomor nyálkahártyájának kivonata. A vízbe kerülő betain-hidrokloridot sósav felszabadításával hidrolizálják (lebontják), optimális környezetet biztosítva a pepszin működéséhez.

Két tablettát oldjon fel fél pohár vízben, és igyon étkezés közben.

Előnyök

• alacsony ár.

hátrányai

• kényelmetlen alkalmazási módszer.

A legjobb enzimek gyerekeknek

A gyermekeknek szánt gyógyszereknek megvannak a maguk jellemzői. Először is tilos tablettákat adni 3 évesnél fiatalabb gyermekeknek és kapszulákat 5 éves korig, úgy gondolják, hogy csak ebben az életkorban képes a gyermek fulladás nélkül lenyelni a gyógyszert. A gyerekek nem szeretnek tablettákat szedni. És ha mondjuk lázcsillapítóhoz alkalmazhatja a „nagymama” módszerét úgy, hogy a zúzott gyógyszert lekvárban, emésztési enzimekkel keveri, akkor ez a kezelési mód elfogadhatatlan – elvégre ha a hasnyálmirigy-enzimeket tartalmazó tabletta héja összeomlik a gyomorban, a hatóanyag elveszíti aktivitását.

Ezenkívül a gyermekek számára nem a hasnyálmirigy problémái a lényegesebbek, hanem egyetlen enzim – laktáz – elégtelensége, amely nélkül a baba nem képes normálisan megemészteni a tejben található diszacharidot – a laktózt.

Ez éles puffadással, szaggatással, kólikával és gyakori bőséges széklettel jelentkezik. És ha egy felnőtt ember, aki nem tolerálja a tejet, egyszerűen nem tudja meginni, akkor a gyermek, különösen a csecsemő, nem nélkülözheti a tejet. Természetesen vannak laktózmentes tápszerek, de még mindig nem anyatej, és nem olcsóak. Ezért kezdjük a legjobb enzimek rangsorát a gyermekek számára egy laktázt tartalmazó termékkel.

Kolif csepp gyermekek számára

Értékelés: 4.8

Laktázhiányban szenvedő gyermekek számára ajánlott étrend-kiegészítő. Cseppentővel ellátott palackban kapható. 1 adag gyógyszer – 4 csepp. A csecsemő etetése előtt 2-3 teáskanál tejet kell kifejtenie, belekeverni a gyógyszert, kanállal adni a babát, majd a szokásos módon szoptatni. Palackból táplált csecsemő esetében 4 csepp gyógyszert hígítunk az egy etetésre szánt keverék teljes térfogatára.

A gyógyszert és a vele hígított tejet nem lehet fagyasztani, sem 37 fok fölé melegíteni.

Általános szabály, hogy hat hónappal a laktázhiányban szenvedő gyermekeknél a saját enzimük termelése javul. ezért ebben a korban fokozatosan csökkentheti az alapok összegét. De néha a probléma életre marad.

Lehetséges analógok: Baby – doc.

Előnyök

• kényelmesen használható.

hátrányai

• magas ár.

Creon micro 5000

Értékelés: 4.7

És ez a gyógyszer szükséges a hasnyálmirigy-károsodott gyermekek számára. Ha felnőtteknél ez általában krónikus gyulladás eredménye, akkor csecsemőknél általában egy veleszületett patológia – cisztás fibrózis – megnyilvánulása.

Minimikroszférákban pankreatint (amilázt, lipázt, proteázt) tartalmaz, amelyeket nem kapszulákba helyeznek, hanem egyszerűen mérőkanállal palackba öntenek. Ebben a formában bármilyen savas ételhez hozzáadhatók. nem rágós: joghurt, almaszósz, csecsemőknek az expresszált anyatejbe. A gyomorban a szemcsék sértetlenek maradnak, keverednek az ételcsomó teljes térfogatával, és miután a belekben vannak, a rendeltetésüknek megfelelően kezdenek működni.

A gyógyszert soha nem szabad rágni.

Előnyök

• kényelmes kiadási forma a gyermekek számára;
• magasabb enzimaktivitás.

hátrányai

• magas ár.

Lactazar

Értékelés: 4.3

Ez egy másik étrend-kiegészítő, amely laktázt tartalmaz, ezúttal kapszulákban. Ezért a gyógymódot csak 5 évesnél idősebb gyermekek adhatják, 1 kapszula / 100 ml tej adagban.

Előnyök

• könnyen adagolható.

hátrányai

• csak 5 éves kortól.

A legjobb vegán enzimek

Mint az olvasók valószínűleg észrevették, az emésztéshez szükséges enzimek többsége az állatok hasnyálmirigyének vagy gyomorának kivonata. Azoknak az embereknek, akik etikai okokból visszautasítják az állati termékeket, választásuk marad: elhagyni az alapelveket vagy az egészséget. Különösen a vegetáriánusok és a vegánok számára léteznek növényi enzimeken alapuló készítmények.

Meg kell jegyezni, hogy ezek az alapok nem szerepelnek a klinikai útmutatóban, ezért azok, akik az orvos által felírt állati enzimeket növényi enzimekkel kívánják helyettesíteni, saját veszélyükre és kockázatukra kerülnek.

Most élelmiszerek, növényi enzimek

Értékelés: 4.2.

Növényi eredetű enzimek komplexe. Érdekes, hogy a hagyományos proteázok, lipázok és amilázok mellett tartalmaz saválló proteolitikus enzimeket, amelyek javítják a gyomor emésztését, laktázt, cellulázt, hasító rostokat, valamint növényi komplexeket, papaint és bromelént. Ez utóbbi kettő gyulladáscsökkentő és immunmoduláló hatással bír (emlékeztetünk: a papain a jól ismert „wobenzym” gyógyszer alapja), de az orvosi közösség nem jutott egyértelmű véleményre.

Minden étkezéskor vegyen be 1 kapszulát.

Előnyök

• megéri az árát.

hátrányai

• nincs klinikai bizonyíték a gasztrointesztinális betegségek hatékonyságára.

Pepfiz

Értékelés: 4.1

Filmtabletta. Tartalmazzák a fehérjebontó enzimet, a papaint, a szimetikont (csökkenti a bélben a gázképződést), a gombás diasztázt (amilázok keveréke). Vagyis lebontja a fehérjét és a szénhidrátokat, nem hat a zsírokra. Ezért nem javasoljuk azoknak az embereknek, akik krónikus hasnyálmirigy-patológiában szenvednek, amelyben a zsír emésztésének megsértése kerül előtérbe. De a gyógymód jól használható túlevéskor és a növényi rostfelesleg miatt az ételben fellépő puffadás megelőzésében.

1-2 tablettát fel kell oldani fél pohár vízben, és étkezés közben el kell fogyasztani.

Előnyök

• szimetikont tartalmaz, amely megakadályozza a puffadást.

hátrányai

• nincs lipáz,
• étkezés előtt fel kell oldani.

Vegán enzimek

Értékelés: 3.9

Az orosz termelés étrend-kiegészítője. Bromelaint, papaint, amilázt és gingerolt tartalmaz – a gyömbérgyökérben található vegyület, amely elősegíti a gyomornedv aktívabb szekrécióját és javítja a perisztaltikát. Ezenkívül a gingerol öregedésgátló és gyulladáscsökkentő hatással bír.

Annak ellenére, hogy a termékre vonatkozó utasítások jelzik a bromelain és a papain lipolitikus hatását, meg kell jegyezni, hogy sokkal alacsonyabb, mint a proteáz aktivitása. Ezért a fehérjék és a szénhidrátok emésztését elősegítve a gyógyszer a zsírokat „felügyelet nélkül” hagyja.

További hátrány a viszonylag magas ár: a három napi használat (10 tabletta) több mint 200 rubelbe kerül.

Előnyök

• esetleg gyulladáscsökkentő és öregedésgátló hatása van.

hátrányai

• drága.

---

Figyelem! Ez az értékelés szubjektív, és nem jelent hirdetést, és nem szolgál vásárlási útmutatóként. Vásárlás előtt konzultálnia kell szakemberrel.