10 titka annak, hogyan lehet eltávolítani az olajos fényt az arcról

Az olajos fény az arcon olyan probléma, amelyet sok nő ismer. Nem könnyű megszabadulni tőle, az arc a legmegfelelőbb helyzetekben kezd ragyogni. Van azonban kiút, a bőr zsírtartalmának csökkentése érdekében alkalmazhatja azokat a módszereket, amelyekről a profi kozmetikusok elmondták az újságíróknak. Közülük – a bőr tónusának tisztítása és javítása, otthoni gyógymódok használata, amelyek segítenek eltávolítani az olajos fényt.

Az olajos okok ragyognak az arcon

Az arcod fényének legvalószínűbb oka a bőrtípusod. Ez a probléma az olajos dermiszre jellemző. A száraz epidermisz is ragyoghat, mivel a fokozott szárazság nem zárja ki a megnövekedett zsírtartalmat. De ez ritkán fordul elő. Azt a tényt, hogy zsíros bőröd van, a természetellenes ragyogás mellett a következő tünetek is bizonyítják:

1. Megnagyobbodott pórusok a homlokon, az orron, az állon, és egyes esetekben még az arcán is. A pórusok kitágulnak attól a ténytől, hogy nincs idejük eltávolítani a faggyút, mivel a faggyúmirigyek túl aktívan működnek. Ennek eredményeként a pórusok eltömődnek és megnyúlnak, a bőr laza és rögösnek tűnik.

2. Faggyúcsatlakozók, fekete komedonok, amelyek előfordulhatnak az arc teljes felületén, de ugyanaz a T-zóna érzékenyebb erre a problémára. Az ilyen esztétikai hibák megjelenésének oka a csarnokmirigyek működésének megzavarásában, a bőr fokozott szennyeződésében is rejlik, ha az elvégzett higiéniai eljárások mennyisége nem elegendő.

3. A gyakori gyulladás és kiütések a zsír típusú epidermisz szerves társai. A faggyút termelő mirigyek túl aktívak, ez más negatív tényezőkkel kombinálva oda vezet, hogy a gyulladás, a bőrpír és az irritáció gócai rendszeresen megjelennek az arc felületén. Az eldugult pórusokban gennyes folyamatok kezdenek kialakulni, amelyek eredményeként az ember pattanásoktól és pattanásoktól szenved.

4. A dekoratív kozmetikumok az alkalmazás után két-három óránál tovább nem maradnak az arc felületén. Az alapozó és a púder, a pír egyszerűen lefolyik az arc felszínéről, „lebeg”, egy folyamatos piszkos helyre keveredik.

Azért, hogy végre megbizonyosodjon arról, hogy zsíros dermis van-e, és ezért fénylik az arcán, egy kifejezett teszt segít. Ha a mosás után már 2-3 óra eltelt, a teszt a nap bármely szakában elvégezhető. Vegyen egy papírtörlőt, és vigye fel az arcának felületére a homlokán vagy az orrán. Ha a szalvétán jellegzetes nyomok vannak, és az érintés helyén az olajos fény eltűnt vagy kevésbé nyilvánvalóvá vált, akkor a faggyúmirigyek valóban a szükségesnél több váladékot termelnek.

További okok, amelyek hozzájárulhatnak az olajos ragyogás megjelenéséhez az arcon:

1. A környezet következménye, amelyben az ember van. Abszolút minden bőr ragyogni kezd, ha nagyon meleg a nap, fülledt a szoba, vagy fürdőben, szaunában vagy a tengerparton tartózkodik. Az arc ragyogni kezd, de ez nem a testre jellemző minta. És könnyen megoldható a probléma – csak változtasson a helyzeten.

2. Az olajos epidermisz nem megfelelő gondozása. Ez lehet mind az olcsó ápolás hobbija, a kétes minőségű dekoratív kozmetikumok, mind a higiéniai szabályok gyakori figyelmen kívül hagyása.

3. Helytelen táplálkozás. Ha étrendje főként gyors szénhidrátokból, lisztből, sült, fűszeres és füstölt termékekből, valamint cukrászsüteményekből, cukros szénsavas italokból áll, az arcán lévő zsíros fényesség folyamatosan zavar.

4. Gyakori stressz és konfliktushelyzetek, amelyek hozzájárulnak a központi idegrendszer megzavarásához. Ebben az esetben a központi idegrendszer aktívabbá teszi a mirigyeket, ami különféle rendellenességekhez vezet, beleértve az arc zsíros fényét is.

5. Az emésztőrendszer munkájának rendellenességei. Ha a gyomor, a belek, az epehólyag, a máj nem megfelelően vagy rosszul működik, valamint ha e szervek krónikus betegségei merültek fel, ez azonnal befolyásolja a bőr állapotát.

6. De a bőr zsíros fényének leggyakoribb oka, még ha a normál vagy kombinált típushoz is tartozik, a hormonális változások. Ezek a hormonok termelésének rendellenességei vagy túlfeszültségei lehetnek, amelyek az ember életének bizonyos időszakaiban jelentkeznek. A nők arcán zsíros fényesség jelenik meg a kritikus napok kezdete előtt, terhesség és szoptatás alatt. És a serdülők körében (nemtől függetlenül) – az átmeneti időszakban. Az arc zsíros fényének oka bármely életkorban az endokrin rendszer zavara lehet.

Az első szabály a napi tisztítás

Ha el akarja távolítani az olajos fényt az arcáról, az éjszakai alvás után az epidermist meg kell tisztítani és fel kell készíteni a sminkelésre. Van azonban egy sajátosság – azok a lányok, akiknek az arca ragyog, a szükségesnél gyakrabban mossák meg az arcukat. Általában az epidermisz megtisztítására van szükség reggel és lefekvés előtt. De az olajos fényesség arra kényszeríti, hogy naponta 4-6 alkalommal mossa meg az arcát. Ugyanakkor minél gyakrabban és alaposabban mossuk le a faggyút, annál szorgalmasabban fejlődik ki az epidermisz. Ezért fontos, hogy ne vigyük túlzásba mosással, az olajos fényesség eltávolítása érdekében jobb, ha mattítószereket használunk.

A bőr tisztítása, amely eltávolítja az arc zsíros fényét, két szakaszban történik:

1. Távolítsa el a sminket és távolítsa el az összes szennyeződést tej, sminklemosó, micellás víz használatával. A vattát vagy a pamutpárnát alaposan meg kell nedvesíteni, hogy ne kelljen erősen dörzsölni az epidermist, amely a jövőben korai ráncokkal jár.

2. Vízzel mossuk, miközben gélt, habot használunk zsíros és kombinált dermishez. Ajánlott előnyben részesíteni az aloe, uborka, kamilla, paradicsom, alma kivonatokat tartalmazó termékeket. Megfontolhatja a szalicilsav, tejsav mosására szolgáló géleket is, legfeljebb 2% -os koncentrációban. Az ilyen készítmények finoman és óvatosan távolítják el az elhalt hámsejteket, eltávolítják a faggyúfelesleget és segítenek a pórusok megtisztításában. A mosáshoz fontos a megfelelő hőmérsékletű víz előkészítése – olyan melegnek kell lennie, mint a testének. A túl forró víz serkenti a faggyúmirigyek aktív munkáját, a túl hideg folyadék pedig kiszárítja és öregíti a bőrt.

3. Az arcmosás után ne dörzsölje az arcát egy törülközővel. Hagyja természetes módon megszáradni úgy, hogy egy törülközővel enyhén foltozza meg a csepegő cseppek eltávolítását.

A második szabály a rendszeres mélytisztítás.

Havonta egyszer vagy kétszer alaposabban megtisztíthatja a bőrt. A felszíni savas hámlasztás eltávolítja az arc zsíros fényét és megújítja a bőrt.

Mivel a savas hámlasztás viszonylag agresszív termék, a vásárlás előtt ajánlott konzultálni egy kozmetikussal. Szakember segít kiválasztani a legjobb készítményt, amelynek összetétele optimális az Ön bőrtípusához, és nem árt.

A harmadik szabály a súrolás

Mosás után, 2-3 naponta egyszer, az arc felületét bozót segítségével kezelheti. Egy ilyen termék használata további tisztító és masszázshatást eredményez, ennek köszönhetően olajos fényesség ritkábban jelenik meg.

Vásárolhat zsíros bőrre való bozótot egy szépségápolási üzletben, vagy elkészítheti sajátját. Ha az utóbbi lehetőséget választja, számos népi receptet használhat. A lényeg az, hogy a bozót két komponensből áll – az egyik bázisként, a második hámlasztóként működik. Szakértőink javasolják a következő lehetőségek tesztelését:

1. Az alap valami vastag vagy viszkózus – természetes joghurt adalékanyagok nélkül, tejföl, glicerin, méz.

2. A hámlasztó olyan dolog, amelynek apró részecskéi vannak, éles élek nélkül – finomra őrölt asztali vagy tengeri só, szóda, zúzott zúzmara, finom barna cukor, friss vagy részeg kávézacc.

3. Hidratáló, antiszeptikus és gyulladáscsökkentő komponenseket is adhat a bozóthoz, például néhány csepp citromlé vagy vízben duzzadt zselatin.

4. Az alkatrészek összekeverése után a súrolást gyorsan el kell végezni, mivel a hámlasztó anyag feloldódhat az alapban. A bozótot finoman körkörös mozdulatokkal viszik fel az arc felületére a masszázs vonalak mentén. Miután bedörzsölte a terméket a bőrébe, várjon néhány percet, és mossa le bő meleg vízzel.

A negyedik szabály a párologtatás

Az arc bőrének párolása, amelyet hetente egyszer vagy kétszer kell elvégezni, hatékonyan megtisztítja, javítja a vérkeringést, serkenti az anyagcsere és a regenerációs folyamatokat. Gyakran nem szabad elpárologtatni, hogy ne aktiválják újra a faggyúmirigyek aktivitását, amelyek érzékenyek a külső hőmérséklet emelkedésére.

A gőzöléshez használja a két módszer egyikét:

1. Készítsen forró vizet, amely gőzt termel. Ez lehet közönséges ivóvíz vagy kamilla, bármely gyógynövény vizes infúziója / főzete. Fedje le a fejét egy törülközővel, hajoljon meg egy folyadéktartály fölé, de ne vigye közel az arcát a víz felszínéhez, hogy elkerülje a forró gőz forrázását. Egy ilyen gőzfürdőt 5-7 percig kell tartani.

2. Készítsen forró, de nem forrázó vizet vagy gyógynövények főzetét. Áztasson egy kis kézitörülközőt a folyadékba, lehetőleg frottír törülközőt, mivel több nedvességet fog tartani. Húzza ki a törülközőt úgy, hogy ne csöpögjön belőle víz, tegye az arcára és feküdjön le 10-15 percig, amíg a ruha lehűl.

3. Párologtatás után habgal lemoshatja az elhalt sejtek maradványait és a szennyeződéseket. Az eljárás után nem ajánlott kimenni (legalább 1-2 órán át), különösen a hideg évszakban.

Az arc párolása előtt ajánlott orvoshoz vagy kozmetikushoz fordulni, mivel ellenjavallatai lehetnek a termikus eljárásnak. Például – a szív- és érrendszer betegségei.

Az ötödik szabály az ápolószerek alkalmazása

A folyamatosan fényes zsíros bőrnek hidratálásra és táplálkozásra van szüksége, amelynek külső forrásokból kell származnia. Ez megtalálható egy vízalapú hidratáló krémben. A tisztítás és egyéb eljárások után azonnal fel kell használni. 5-10 perc elteltével az arc papírtörlővel dörzsölhető a felszívatlan maradványok eltávolítása érdekében.

Hatodik szabály – a pórusok alakformálása és bezárása

Annak érdekében, hogy a pórusok bezáruljanak és ne engedjék szabadon a faggyút, valamint megakadályozzák a szennyeződések és a dekoratív kozmetikumok részecskéinek belépését, az arcot tonikkal kell kezelni. Kívánatos, hogy a termék összetétele sok természetes eredetű hasznos összetevőt tartalmazzon, és ne tartalmazzon alkoholt.

A jég tonikként is használható. A rövid távú hidegnek való kitettség meggyógyítja a bőrt, és hatékonyabban zárja be a pórusokat. A jeget a hűtőszekrény fagyasztórekeszében kis négyzet alakú rekeszekkel ellátott forma és különféle folyadékok segítségével lehet elkészíteni:

1. Sima ivóvíz.

2. Ásványvíz gáz nélkül.

3. Gyógynövények gyenge főzete.

Az epidermisz tonizálásához és az olajos ragyogás eltávolításához futtasson egy jégkockát az egész felületen. Beleértve a szem alatti területet – a jég enyhe érintése megkönnyíti a szem alatti táskákat és csökkenti a sötét karikák megjelenését. A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy a bőr tonizálásának ez a módszere nem alkalmas olyan embereknek, akiknek érhálója van az arcukon, valamint azoknak, akiknek nagyon finom és érzékeny a dermisa.

Hetedik szabály – a dekoratív kozmetikumok használata

A helyes smink segít eltávolítani az arc zsíros fényét. A kozmetikumokat a következő sorrendben kell alkalmaznia:

1. Tisztítás és az összes előkészítő művelet elvégzése után vigyen fel alapozót az arcára. Kívánatos, hogy ez egy szilikon készítmény, matt felületű, csillogó hatás nélkül. Az alapozó kiegyenlíti a bőr mikroreliefjét, a vékonyabb filmmel borítja az epidermist és megakadályozza az olajos fény megjelenését. Meghosszabbítja a smink „viselését” is, megakadályozva a kozmetikumok terjedését.

2. Ha foltok vannak az arcán – hegek, hegek, pattanások, megnagyobbodott pórusok, zúzódások a szem alatt – használjon korrektort a hibák elrejtésére. A korrektor színét a hiba színének megfelelően kell kiválasztani. Például a zöldes gyógymód alkalmas a vörös pattanások és hegek elfedésére, és a szem alatti zúzódások elrejtése érdekében használhat sárga, narancssárga készítményt.

3. Alkalmazzon alapot. Annak a bőrnek a számára, amelyen folyamatosan zsíros fény jelentkezik, könnyű textúrájú és hasznos tulajdonságokkal rendelkező terméket választhat. Például matt vagy matt BB vagy CC krém.

4. Annak érdekében, hogy az arc további matt felületet kapjon, ajánlott ásványi port használni. Nem fogja eltömíteni a pórusokat és véd a ragyogástól.

Egyéb dekoratív kozmetikumok – szemhéjfesték, rúzs, pirosító, száraznak kell lenniük. Ebben az esetben még a smink elkészülte után 5-6 órával sem tűnik másoknak, hogy az arca fényes.

Nyolcadik szabály – sürgősségi intézkedések

Ha a zsíros fényesség eltávolításának szükségessége gyakran a legváratlanabb pillanatban megragad, ne felejtse el a helyzet gyors orvoslásának alábbi módjait:

1. Matt szalvéták használatával. Csak egy ilyen szalvétát kell felhelyeznie a problémás területre, és a bőr ismét unalmas lesz, mivel a speciális szövet elnyeli a faggyúmirigyek felesleges váladékát. Ez a módszer azonban, amely segít eltávolítani az olajos fényt az arcról, csak azoknak a lányoknak és nőknek alkalmas, akik nem használnak dekoratív kozmetikumokat (alapozó, por). Ha smink van az arcon, akkor a szalvéta használata során megkenik, és részben felszívódik a szövetbe.

2. Univerzális frissítőszer – termálvíz permetező palackban. A folyadék azonnal hidratálja és felfrissíti a bőrt, eltávolítja az olajos fényt, még akkor is, ha sminkre kenjük.

3. Zabpehely por. Ha közönséges port használ, akkor az olajos fény azonnal eltűnik, az arc unalmas lesz. De a helyzet a bőrrel súlyosbodni fog. Az ásványi por alkalmazása nem károsítja a bőrt, és nem fogja eltömíteni a pórusokat. De a minőségi ásványi termékek drágák. Mi van, ha most nincs pénz, de nem akarod elviselni az arcod olajos fényét? Készítse el maga a port! Ehhez csak kávédarálóra és néhány evőkanál rendszeres zabpehelyre van szükség. Helyezze a zabpelyhet a konyhai készülék tartályába, és kezdje meg az őrlési folyamatot. Néhány perc múlva finom por, majdnem zabpor gyűlik össze a daráló fedelének belső felületén. Gyűjtse össze egy megtisztított edénybe használt porból, és szükség szerint vigye fel az arcára. A zabpehely por előnyei, hogy a világos bőr számára megfelelő árnyalattal rendelkezik. Ha sötét a bőre, próbáljon hajdina port készíteni a fent leírtak szerint.

A kilencedik szabály – maszkok használata zsíros dermisre

A kozmetikai maszkok remek módszer a bőr állapotának normalizálására, az olajos fényesség kiküszöbölésére és más problémák és hibák súlyosságának csökkentésére. Nagyon sok recept van a zsíros bőrű maszkok számára, kiválaszthatja a megfelelő lehetőséget a listánkból, vagy elkészítheti sajátját, az Ön preferenciái és az epidermisz igényei alapján.

Arcmaszkok, amelyek lehetővé teszik az olajos ragyogás eltávolítását a bőrről:

1. A kozmetikai agyag jó kínálata minden nő számára, aki el akarja távolítani az olajos fényt az arcától. Bárki megteszi – fehér, rózsaszín, zöld, kék, fekete. Ez egy egyszerű termék, olcsó, bármely gyógyszertárban értékesítik, hosszú ideig tárolható, minden helyzetben segít, ha van 20 szabad perce. Egy ilyen maszkot akár minden nap meg lehet csinálni reggel, vagy mielőtt olyan ünnepségen vesz részt, ahol tökéletesen szeretne kinézni. A maszk gyorsan és egyszerűen készül, kiváló eredményeket nyújt 3-8 órán keresztül. Meg kell hígítania néhány evőkanál kozmetikai agyagot meleg ivóvízzel, és egy lapos kozmetikai ecsettel kenje fel a keveréket a homlokára, az orrára, az arcára, az állára. Ha nincs ecset, nyugodtan alkalmazza az összetételt ujjaival, miután szappannal és vízzel mosson kezet. Amint a maszk megszáradt, elkezdheti számolni az időt – 10 perc múlva le kell mosni. Ha szorító érzés lép fel, ez normális, mivel az agyag száradás közben zsugorodik. Ez a tulajdonsága hozzájárul ahhoz a tényhez, hogy szó szerint kihúzza az összes tartalmukat a pórusokból – felesleges faggyúváladék, sűrű faggyúdugók, fekete foltok stb. Az agyagban található ásványi anyagok és egyéb tápanyagok hozzájárulnak a bőr állapotának normalizálásához, ezért az olajos fény nem jelenik meg olyan gyakran, mint általában.

2. Tojásfehérje, citromlé és aloe juice. Ha csak egy tojás van, akkor a maszk monokomponenseként használhatja. Ha minden összetevő megvan, akkor a keverés nagyon egyszerű. Először egy csirke tojásfehérjét (vagy két fürj tojásfehérjét) kell habosítani. Adjunk hozzá egy teáskanál levet az aloe levelekből és ugyanannyi citromlevet, amelyet éppen a habhoz szorítottunk. Mindezt jól össze kell keverni, hogy a termék konzisztenciája egyenletes legyen. 20-30 percig rétegenként kell felvinnie a maszkot. A második réteget az első száradása után alkalmazzák, a harmadikat – miután a második „megköt”. A hatás, amelyre számíthat a kozmetikai eljárás után, frissítő, fehérítő, mélytisztító és pórusszűkítő.

3. Kefir (vagy bármely más erjesztett tejtermék), zabpehelyliszt vagy borsópehely. Kis mennyiségű kefirt kell keverni a második komponenssel oly módon, hogy morzsás állagot kapjon.

4. Élesztő, tej, cukor. Használhat száraz vagy „nedves”, azaz élő kulináris élesztőt. Tej helyett vizet is használhat. A folyadékot 37-38 fokos hőmérsékletre melegítik, két teáskanál élesztőt és fél teáskanál cukrot adnak hozzá. 10 perc elteltével a keveréket felvihetjük az arcra. Nagyon folyékony lesz, ezért vagy sűrítenie kell hozzá zsemlemorzsa, bármilyen liszt hozzáadásával, vagy kozmetikai ecsettel kell felhordania több rétegben.

5. Zabpehely vagy borsópehely, fél friss uborka. A pelyheket lisztté őrölhetjük, vagy hagyhatjuk úgy, ahogy vannak, az uborkát bármilyen más módon reszelni vagy zúzává kell aprítani. Ezután keverje össze a zabpehellyel, és hagyja 10 percig duzzadni, majd felviheti az arcra.

6. Nyers burgonya, fehérje és citromlé. Préselj ki egy zöldség egyik gumójából levet, keverd össze egy csirke fehérjével és néhány teáskanál citromlével. Vigye fel a maszkot az arcra ecsettel, vagy sűrítse a keveréket liszttel.

A maszkokat tanfolyamokon kell elvégezni – 10-15 eljárás 1 napos gyakorisággal 2-3 nap alatt. Ezt követően megismételheti a tanfolyamot, de használjon más receptet, mivel a bőr megszokhatja a maszk egyes összetevőinek hatásait, és az eljárás hatékonysága csökken.

Miért fontos egy tanfolyam elvégzése ahelyett, hogy időnként kozmetikai eljárásokat végeznénk, amikor van szabad 30-60 perc? A helyzet az, hogy a maszkok természetes összetevőinek hatása gyenge. A hasznos anyagoknak felhalmozódniuk kell az epidermisz rétegeiben, hogy valóban észrevehető és tartós eredményt érhessenek el. Ezért ne tartson hosszú szüneteket az otthoni szépségápolási foglalkozások között, mert ezek kis időt igényelnek, és nem igényelnek különösebb készségeket vagy készségeket tőled.

A maszkok elkészítésének szabályai, amelyek segítenek eltávolítani az olajos fényt az arcról:

1. Alkalmazza a maszkot 15-20 percig (kivéve, ha a recept más időpontot határoz meg az eljáráshoz). A kompozíció túlexponálása az arc felületén nem éri meg, ebből nem lesz több haszon.

2. Használjon friss, minőségi alapanyagokat. Ha az étel romlott, kórokozó mikroorganizmusok kerülhetnek a bőrre, ami fertőzést eredményezhet.

3. A kozmetikai eljárás előtt legfeljebb egy órával keverje össze a maszkok alkotóelemeit. A legjobb, ha a keveréket közvetlenül az arcra történő felvitel előtt készítjük el.

4. Ha olyan új ételeket használ, amelyeket még nem evett, győződjön meg róla, hogy nem allergiás azokra. Gyors teszt elvégezhető otthon. Ehhez vigyen fel egy keveset az új termékből a csukló belső oldalán lévő bőrre. Ezt követően csak a test reakciójának megfigyelése marad. A bőr nem mutathatja a túlérzékenység jeleit, például bőrpír, kiütés, viszketés.

5. Ha az eljárás során feszültség és könnyű bizsergés érzését tapasztalja, a bizsergés a norma változata. Ha erős égő érzés és fájdalom jelentkezik, akkor az ilyen érzéseket nem lehet tolerálni, a maszkot azonnal le kell mosni, még akkor is, ha az eljárás még nem ért véget.

6. Ha a maszk arcra történő felvitele után még mindig van egy bizonyos mennyiségű keverék, akkor ne dobja el, de még hidegben sem tárolhatja a következő alkalommal. Jobb, ha maszkot készítünk a kéz bőrére vagy a nyakra és a dekoltázsra.

A tizedik szabály – az életmód és az étrend javítása, normalizálása

Ha megkezdi a test átfogó gyógyítását, a bőr erre reagál az elsők között. Állapota észrevehetően javulni fog, és az olajos fény nem fog zavarni, ha a következő intézkedéseket hozza:

1. Vizsgálja meg a testet, hogy azonosítsa a belső szervek betegségét, amely látens formában fordulhat elő.

2. Annak érdekében, hogy a mirigyek kevesebb zsírt termeljenek, hagyja abba a káros ételek fogyasztását, és váltson friss gyümölcsökre és zöldségekre, gyógynövényekre, sovány húsra, halra, teljes kiőrlésű gabonafélékre, növényi olajokra. A belek tisztításához adjon lenmagot, korpát a gabonafélékhez és salátákhoz.

3. Igyon elegendő mennyiségű tiszta vizet (1,5-2,5 liter naponta), hagyjon fel a kávéval és a fekete teával. Ehelyett ihat zöld teát, gyógynövényes főzeteket, csipkebogyó víz infúziót. Igyon vizet akkor is, ha nincs kedve inni, legalább egy fél pohár. Végül is, ha a testből hiányzik a folyadék, a bőr ettől szenved. És amikor az epidermiszből hiányzik a nedvesség, aktívabban termel zsírt.

4. Konzultáljon orvosával a bőr egészségének javítására szolgáló étrend-kiegészítők, a „bőr, köröm, haj” típusú vitamin- és ásványi komplexek használatáról.

5. Használjon biztonságos sminket és ápoló kozmetikumokat. A tisztítószerek és ápolószerek nem tartalmazhatnak alkoholt, nátrium-lauril-szulfátot, amelyek negatívan befolyásolják a bőrt. Nem szükséges drága termékeket vásárolni. Az olyan cégek, mint a Mary Kay, az Avon, az Oriflame, kiváló minőségű tömeges kozmetikumokat kínálnak a fogyasztók széles köre számára. Van egy sor luxus és prémium termék is.

6. Ne használjon olajokat (zsírokat) tartalmazó kozmetikumokat. Az olajos ragyogás eltávolításához az a legjobb, ha könnyű krémeket és más vízalapú termékeket használ. Választhat magának mattító hatású készítményeket is.

7. Mindig mossa le a sminkjét a nap végén. Az arc sminkeléssel történő alvás a bőr állapotának romlását jelenti.

8. A szakértők utolsó tanácsa – próbáljon elkerülni stresszt és konfliktushelyzeteket, pihenjen többet, járjon friss levegőn, aludjon eleget. Mindez hozzájárul az idegrendszer optimalizálásához, a hormonális szint normalizálásához.