16 modern multivitamin

A legjobb áttekintése a szerkesztők szerint. A kiválasztási kritériumokról. A az anyag szubjektív, nem reklám, és nem is útmutatóként szolgál a vásárláshoz. A vásárlás előtt szükség van konzultáció szakemberrel.

Megbeszélések arról, hogy szükség van-e multivitamin készítményekre vagy valamennyire a modern ember megkapja az ételt, amire szüksége van folyamatban vannak. Elméletileg a megfelelő táplálkozás, egészséges és a változatos étrend valóban mindenkit kielégíthet a test szükséglete a létfontosságú anyagok számára. Gyakorlatban, kutatási eredmények azt mutatják, hogy a vitaminhiány gyermekkorban kezdődik és felnőttkorban folytatódik – ezen kívül ezekben a tanulmányokban a külföldiek állapotát is megvizsgálták Afrikai falvak és a modern városok lakói. ezért Hisszük, hogy a vitamin- és ásványi komplexek szükségesek és Az olvasóknak áttekintést nyújtunk a népszerű multivitaminokról.

Mielőtt konkrét eszközökhöz viszünk, emlékeztetünk rá a szempontok bizonyos aktív komponensek kiválasztott dózisai a komplexek részeként.

A több nem jobb. Vagy azt jelenti?

Kevés embernek van lehetősége arra, hogy emlékezzen az orvosok ajánlására. bizonyos tápanyagok napi bevitelét. Ezért, kiválasztva a legjobb multivitaminokat maguk számára, a legtöbb ember ránéz nyomtatva arra a dobozra (vagy az útmutatóba), amelyben feltüntetik egy anyag tartalmát a készítményben, és az ajánlott fogyasztási arány százaléka.

És itt felmerülnek a kérdések. Ha megvizsgálja a multivitaminokat külföldi gyártók, láthatja, hogy a tartalom bennük hatóanyagok többször (és néha több tíz is) alkalommal) meghaladja a megadott napi adagokat. Hogy megértsük miért így történik, bele kell merülnie a történetbe. Kevés ember tudja ezt a napi vitaminbevitel okai összefüggenek gazdaságot, és semmiképpen sem gyógyszert. A második világháború után a legtöbb országnak (beleértve az Egyesült Államokat is) termékeket kellett forgalmaznia kártyákkal. És pontosan tudni, hogy milyen termékekre vonatkozik kvóta az Egyesült Államok kormánya megállapította, hogy személyenként kell elosztani orvosok kérdése: hány ember részesül pótolhatatlanul tápanyagokat, hogy ne betegjenek hiányuk miatt? Ekkor jelentek meg az összes tankönyvbe bevitt fogyasztási szabványok vitaminok és ásványi anyagok – szabványok, amelyek célja az emberek védelme vitaminhiány, de semmi esetre sem az optimális fenntartása Egészség.

Ezeket a szabványokat ma RDA-szabványoknak nevezik, és ezek jelzik csomag multivitamint, és ismét nincs hozzáállás az optimális egészség megőrzéséhez. Fogyasztó vitaminok az ilyen adagok megóvhatók a skorbut, a beriberi, az rahicsi, a csirke ellen vakság, pellagra és más körülmények, amelyek ismertek kortársak csak a tankönyvekben és a fikcióban.

De ha az optimális egészség fenntartásáról beszélünk, azaz a WHO meghatározása szerint – a teljes fizikai állapot, mentális és társadalmi jólét – ezeknek a mennyiségeknek Kiderült, hogy nem elég. Különösen, ha figyelembe vesszük a három változást a fejlett országokban élő emberek negyedéves táplálkozási szerkezete. A finomított ételek, a kényelmes ételek és a gyorséttermek minden bizonnyal megtakarítást eredményeznek sok idő és erőfeszítés, de a vitaminok és ásványi anyagok tartalma benne van alkalommal alacsonyabb, mint a minimálisan feldolgozott termékek esetében: A sült burgonya több alapvető tápanyagot tartalmaz, mint a fagyasztva szárított burgonyapüré kávébabban – több, mint oldható és így tovább. Ezért sok étrend-társulás mondják, hogy a modern ember valódi szükséglete benne van A vitaminok sokkal magasabbak, mint a tankönyvekben megjelöltek. És normákat hoz létre optimális tápanyagbevitel, fenntartása érdekében optimális emberi egészség, nem elkerülés betegségek. Sok gyártó célozza meg őket. multivitaminok, és ezért válnak az általuk megjelölt adagok sokszor magasabb az ajánlottnál.

A multivitaminok áttekintésének elkészítésekor igyekeztünk figyelembe venni az érdekeket és olvasóink, akik készek nyugodtan kezelni viszonylag magas hatóanyag-tartalom a multivitaminokban, és azok, akik túlságosan félnek tőlük. mert az utóbbiak közül az áttekintés multivitaminjait minden szakaszban kiválasztottuk, az RDA szabványoknak megfelelő adagok.

A modern multivitaminok áttekintése

Jelölés egy hely A termék neve ár
multivitaminok férfiak számára 1 Duovit férfiaknak 426 r
2 Az ember formula: több, mint a multivitaminok 744 dörzsölje
3 21. század, Mega Multi 1 340 dörzsölje
4 Országélet, Max a férfiak számára 3 830 dörzsölje
multivitaminok nők számára 1 Megfelel a ragyogásnak 357 r
2 Optimális táplálkozás, Opti-nők 574 dörzsölje
3 A természet útja, életben! Naponta egyszer, nők 50 év felett 1 700 dörzsölje
4 Cyclovita 387 r
multivitaminok gyermekek számára 1 Multi-Tab Junior 421 dörzsölje
2 A TERMÉSZET PLUSZE, AZ ÉLET FORRÁSA, SZERETE, NÉHÁNY 2 079 dörzsölje
3 SmartyPants, Teen Guy Teljes multivitamin 4 460 dörzsölje
4 GummiKing, multivitaminok, ásványi anyagok, zöldségek, gyümölcsök és cellulóz 690 dörzsölje
5 Supradin Kids Fish 604 dörzsölje
multivitaminok terhes nők számára 1 Megfelel a trimeszterumnak 386 dörzsölje
2 Egynapos, női prenatális, DHA-val 2 000 dörzsölje
3 Az Életkert, Vitaminkód, Nyers Prenatális 3 748 dörzsölje

Multivitamin áttekintés a férfiak számára

A multivitamin áttekintés ezen szakaszában pénzeszközöket gyűjtöttünk célja a férfi tevékenység támogatása.

Duovit férfiaknak

Népszerűség értékelése: 4.9

Duovit férfiaknak

12 vitamint és 6 ásványi anyagot tartalmaz. B-vitaminok energiát nyújt a testnek. Az E-vitamin, a magnézium és a cink normalizálódik szív- és érrendszer, és hozzájárul a fenntartáshoz szexuális funkció (az erekció minősége az erek állapotától függ). BAN BEN a legtöbb “férfi” multivitaminnal ellentétben a komplex tartalmaz a normál állapothoz kis mennyiségű vas szükséges vérképződés és izomképződés. aktív tartalom a termékben lévő anyagok nem haladják meg az ajánlott fogyasztási arányt, ezért azok, akik kedvelik, használhatják kis adag vitaminok. Naponta 1 tablettát alkalmazzon.

Előnyök

  • nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz a test.
  • Napi 1 tabletta.

hátrányok

  • nem.

Az ember formula: több, mint a multivitaminok

Népszerűség értékelése: 4.5

Az ember formula: több, mint multivitamin

Vitaminok, ásványi anyagok és növényi kivonatok komplexe, a test megerősítésére, a férfiak egészségének fenntartására és a általános vitalitás.

B1, B2, B6, B12 vitamin, cayenne paprika kivonat és kivonat eleutherococcus (az összetevők listáján “szibériai ginseng “) energiát nyújt a testnek. D-, E-, C-vitamin, cink és ugyanaz az eleutherococcus hozzájárul az immunitás fenntartásához. A görögszéna-kivonat serkenti az anyagcserét és csökkenti a szintet a vér koleszterin törpepálma-kivonat támogatja az egészséget a prosztata. Rutin, quercetin, hesperidin erősítik az erek falát és javítja a mikrocirkulációt. A kolin javítja a memóriát és rendelkezik májvédő tulajdonságok.

A gyártó azt javasolja, hogy vegyen be naponta 2 tablettát akiket megzavar a meglehetősen magas hatóanyag-tartalom, korlátozza magát egy tablettára naponta.

Előnyök

  • sokféle vitamin és ásványi anyag;
  • adaptogéneket tartalmaz;
  • növényi kivonatokat tartalmaz a prosztata egészségére.

hátrányok

  • Az eleutherococcus növelheti a vérnyomást.
  • magas ár.

21. század, Mega Multi

Népszerűség értékelése: 4.1

21. század, Mega Multi

Ezeket a multivitaminokat az egyik legjobbnak lehet nevezni árminőség. A komplex tartalmaz 14 vitamint, 9 ásványi anyagot is növényi kivonatok, vitaminszerű anyagok és természetes antioxidánsok. Férfi egészségvédő törpe kivonat pálmafák, esztergált növény (ismert afrodiziákum), zab gyökerei (gyakran “természetes viagrának” neveznek), laska-kivonat. A citrus bioflavonoidok, a fokhagyma kivonat támogatják az egészséget szív és ér. A ginzeng adaptív és tonizáló hatás.

A 90 tablettát tartalmazó csomagban vegyen be 2 tablettát naponta.

Előnyök

  • támogatja a prosztata egészségét;
  • növényi hatásokat tartalmaz, amelyek stimulálják a szexuális tevékenység;
  • elfogadható ár (külföldi internetes oldalakon, vásárláskor A multivitaminok Oroszországban körülbelül 2,5-szer drágábbak lesznek).

hátrányok

  • nem értékesíthető offline gyógyszertárakban;
  • A ginzeng fokozhatja az artériát nyomás.

Országélet, Max a férfiak számára

Népszerűség értékelése: 3.7

Country Country, Max férfiaknak

A vitamin- és ásványi komplexet két hónapra tervezték Napi 2 tabletta. Vízben oldódó vitaminok meglehetősen nagy adagokban, zsírokban oldhatatlan meghaladják az RDA-t, ami ésszerű, mivel eltérően a vízben oldódó anyagok felhalmozódhatnak a testben. Ásványokból meg kell jegyezni, hogy cink, szelén, magnézium (emellett jódot tartalmaz, kalcium, réz, mangán, króm).

A vitaminok és ásványi anyagok mellett gyógynövény keveréke kivonatok és hasznos vitaminszerű anyagok. Eleutherococcus, adaptogén tulajdonságokkal rendelkezik. A körömvirág luteint tartalmaz, a retina normál működéséhez szükséges. Kivonat törpe tenyér támogatja a prosztata egészségét és csökkenti az androgén hajhullás intenzitása. Inozitol és kolin Protect májsejtek, idegsejtek és segítenek fenntartani az érrendszer egészségét. A betain segít csökkenteni a prosztata adenoma és a colorectalis rák.

Előnyök

  • hozzáadott gyógynövénykivonatok hímivarú Egészség.
  • magas koncentrációban vízoldható vitaminok.

hátrányok

  • A D-vitamin ötször alacsonyabb, mint a moderné klinikai ajánlások.
  • jódot tartalmaz, tehát pajzsmirigybetegségben szenvedő emberek használat előtt jobb, ha konzultál az endokrinológussal.
  • magas ár.

A multivitamin áttekintése a nők számára

Általában a “női” komplexek különböznek a “férfi” komplexektől vas – bizonyos fiziológiai tulajdonságok miatt A fogamzóképes korú nők fele szenved vashiánytól. TÓL TŐL másrészt a vasat nem az “elv” szerint kell megítélni annál jobb “- vegyületei sok szempontból irritálják a gyomor-bélrendszert traktusban, émelygést és hasi fájdalmat okozva. Ezért azok a nők, akik távoztak fogamzóképes kortól kezdve jobb multivitaminok használata, nem amely ezt az anyagot tartalmazza. A legjobb besorolását megpróbáltuk vegye figyelembe érdekeiket.

Megfelel a ragyogásnak

Népszerűség értékelése: 4.8

Megfelel a ragyogásnak

Noha ezeket a multivitaminokat „szépség-vitaminnak” nevezik valójában minden nőnek megfelelnek. A komplex részeként 11 vitaminok és 8 ásványi anyag, ezek mellett hozzáadott zöld tea kivonat, gazdag természetes antioxidánsokban és alfa-liponsavban, amely támogatja a májműködést, normalizálja a cukor szintet a vér és elősegíti a zsírok fokozott lebontását a fizikai állapotban terhelés. A “szépség” különleges alkotóelemei közül választhat talán említsen rézet, amely szükséges a kollagén és a kollagén szintéziséhez melanin – haj pigment (ismert, hogy a rézhiány okozhat korai szürkéket okozhat), szilícium, elősegíti a szintézist glikozaminoglikánok (olyan anyagok, amelyek megtartják a bőr nedvességtartalmát, valamint a porc alapja és az ízületek természetes “kenése”.), kobalt, a komplexben rézvel javítja a haj állapotát, és a már említett katechinek zöld tea, amelyek nemcsak erős antioxidánsok, hanem egyben képes felgyorsítani az anyagcserét és csökkenteni a túlzott étvágyat. BAN BEN a többi szilárd vitamin-ásványi anyag komplex azok számára, akik túlságosan nagy mennyiségű hatóanyagotól tart. tartalom a benne található vitaminok megfelelnek az ajánlott napi adagoknak (kivéve B1, B2, folsavat és B12, amelyek nem halmozódnak fel a test viszonylag magas bevitel ellenére).

Előnyök

  • sokféle vitamin és ásványi anyag;
  • természetes antioxidánsokat tartalmaz,
  • olyan komponenseket tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a fogyáshoz (biztosított megfelelő kalóriabevitel),
  • megfizethető áron.

hátrányok

  • nem.

Optimális táplálkozás, Opti-nők

Népszerűség értékelése: 4.4

OPTIMÁLIS TÁPLÁLÁS, OPTI-NŐK

Ezeket a multivitaminokat gyakran a sportolók ajánlják, de lehetnek alkalmazni kell a hétköznapi nőkre. Intenzív mentális időszakokban A terhelések és a feszültségek jobban megfelelnek a gyártó ajánlásainak napi 2 tabletta adag, az egészség megőrzése érdekében jobb, ha napi 1 tablettára korlátozódik (ebben a csomagolási formátumban) elegendő 4 hónapig), mivel a hatóanyag – tartalom a komplexum elég magas.

Az ezekben a nőkben található multivitaminokban szereplő összes ásványi anyag a következő formában kerül bemutatásra kelátok – szerves vegyületek, amelyek jobban felszívódnak a test. mint szervetlen sók és vas kelátban a gyomor-bélrendszert kevésbé irritáló vegyületek.

13 vitamin és 10 ásványi anyag mellett a komplex tartalmaz növényi kivonatok. Szója izoflavonok, Vitex Sacred és a dong qui fenntartja a női hormonális egyensúlyt. bioflavonoidok a citrusfélék, a fokhagyma, a szőlőmag kivonatok javulnak a kardiovaszkuláris rendszer állapota. Ló gesztenye kivonat és A pontikus tűk normalizálják a vénás hangot, megakadályozva a fejlődést visszér. Bearberry elősegíti az egészséget húgyúti rendszer. és a Garcinia Cambogia javítja az anyagcserét anyagok és csökkenti az étvágyat.

Előnyök

  • magas vitamintartalommal csökkentheti az ajánlott mennyiséget a gyártó adagolása;
  • növényi fitoösztrogéneket tartalmaz;
  • növényi fleboprotektorokat tartalmaz;
  • csökkenti az étvágyat és felgyorsítja az anyagcserét.

hátrányok

  • csak online vagy boltokban vásárolható meg sportolók
  • tartalmaznak jódot, tehát a pajzsmirigy betegségei esetén endokrinológus konzultáció.

A természet útja, életben! Naponta egyszer, nők 50 év felett

Népszerűség értékelése: 4.0

A természet útja, életben! Naponta egyszer, 50 év felett nők

Ezeket a multivitaminokat az idős nők számára kínálják, mert amelyek nem tartalmaznak vasat. De nemcsak a nőkben alkalmazhatók életkor, hanem azoknak a fiatal nőknek is, akik rendszeresen vesznek hormonális adagokat fogamzásgátlót. Használatukkor a menstruációs vérzés éles csökken, és a vashiány kockázata minimális lesz (ha nem korábban alakult). Ezenkívül a komplex azoknak a nőknek is megfelelő mely vas a lenyelésekor problémákat okoz emésztés.

Ebben a készítményben hagyományos az amerikai multivitaminok készítése nagy dózisú vízoldható vitaminok és mérsékelt – zsírban oldódó. Meg kell jegyezni, hogy a D-vitamin tartalma megfelel a jelenlegi klinikai iránymutatásoknak, előírva: elegendő mennyiség a hypovitaminosis megelőzésére. azt különösen az idősebb korosztályú nők számára, mint A D-vitamin szabályozza a kalcium anyagcserét, és ennélfogva a sűrűséget csontokat.

A nyomelemek közül meg kell jegyezni a szelént, a magnéziumot, a cinket és a jódot. A különbség a multivitaminok között meglehetősen magas növényi kivonatok: egyszerre több keveréket adnak hozzá jótékony növények. célja a különféle egészség megőrzése karosszéria rendszerek:

  1. az energia, beleértve a mentális energiát – ginzeng, eleutherococcus, Ginkgo biloba, Gotu Kola, Rhodiola rosea;
  2. a szív – és érrendszer számára – galagonya (támogatja érrendszeri egészség), japán rák (az extrakt akár 50% -ot is tartalmaz resveratrol – erős antioxidáns), Q koenzim;
  3. természetes antioxidánsok – bioflavonoidok citrusfélékből és áfonya;
  4. növényi aminosavak – spirulina, moszat, kniskus, kék-zöld alga, chlorella, pitypang, citromfű, citromfű, csalán, útifű;
  5. az emésztés fenntartására – növényi enzimek keveréke, in beleértve azokat, amelyek hozzájárulnak a laktóz (tejcukor) bomlásához, növényi rost;
  6. fenntartani a hormonális egyensúlyt – fitoösztrogének lignánok len;
  7. immunitás fenntartása – a gombában használt extraktumok Keleti orvoslás: (Reishi, Shiitake, laskagomba stb.)

A csomag két hónapos használatra készült, 1 tablettánként nap.

Előnyök

  • növényi kivonatokat tartalmaz, amelyek támogatják a nőstényt Egészség;
  • nem tartalmaz vasat, intoleranciához használható ez a dolog;
  • teljes D-vitamin forrás;
  • Napi 1 tabletta.

hátrányok

  • ginzeng, eleutherococcus és más adaptogének kivonata provokálja a vérnyomás emelkedését;
  • jódot tartalmaz – pajzsmirigy betegségben endokrinológus konzultáció.

Cyclovita

Népszerűség értékelése: 3.6

CYCLOVITA

Ezt a vitamin-ásványi anyag komplexet lágyra tervezték a menstruációs ciklus lehetséges problémáinak kijavítása, de valójában Azóta ez a legtöbb fogamzóképes nőnek megfelel statisztikák szerint a premenstruális szindróma ezen vagy más megnyilvánulásait feszültség (premenstruális szindróma néven is ismert) a nők csaknem 90% -ánál figyelték meg: különböző szerzők szerint. ez a betegség prevalenciája 25-92%, és az életkorral növekszik.

Ezeknek a multivitaminoknak a sajátossága a nőkben alkalmazott különböző dózisok a ciklus fázisától függően, mivel különböző időpontokban változik az egyensúly női nemi hormonok, és ezért a vitaminok iránti igény. BAN BEN a ciklus első fázisa – a menstruáció 1 napjától kezdve 14 napig – ajánlott tablettákat venni az úgynevezett hólyagokból “Cyclovita-1.” Növelik az A, B2, B12 vitamin tartalmat. Ban ben a ciklus második felében ajánlott tabletták vannak feltüntetve “Cyclovita-2” Magasabb C-, E-, B6-vitamin-tartalommal rendelkeznek. Általában a komplex 12 vitamint, lipinsavat, luteint, rutinot tartalmaz, cink, szelén, mangán, réz, jód.

Előnyök

  • segít normalizálni a ciklust és csökkenti a súlyosságot ICP.

hátrányok

  • magas ár.

Multivitamin áttekintés gyerekeknek

A növekvő testületnek különösen szüksége van vitaminokra és ásványi anyagokra. De bármely gyógyszernek van korhatára: 3 év alatti gyermekek számára Az évek során nem szabadulnak fel a multivitaminok, különféle formákra korlátozva D-vitamin, amely szükséges a váz normál kialakulásához. A probléma az, hogy a csecsemők megfojthatnak egy tablettát, és be is az aktív komponensek kölcsönhatásba léphetnek egymással egy megoldásban. Ezért, amikor összeállítottuk a multivitaminok áttekintését, ezt kellett tennünk három évnél idősebb korosztályra korlátozódik. Különös figyelmet fordítunk úgy döntött, hogy serdülőknek szenteli, mivel ez az aktív alkalmazkodás időszaka és a test kialakulása.

Multi-Tab Junior

Népszerűség értékelése: 4.7

Multi-tabs Junior

11 vitamint és 7 ásványi anyagot tartalmaz. B1, B2, nikotin sav, króm, vas, réz segít biztosítani a gyermek testét energia. Az A-, C-, Cink- és Szelén-vitamin táplálja a normál állapotot immunitás munka. A D-vitamin és a kalcium növekedést és fejlődést biztosítanak a csontváz, a B6, B12 vitamin, a folsav és a jód hozzájárulnak az intelligencia, a memória és a beszéd fejlesztése.

4-11 éves gyermekek számára ajánlott. Vegyünk 1 rághatót tabletta naponta. a hatóanyag – tartalom nem haladja meg a 100% – ot; ajánlott fogyasztási arányok.

Előnyök

  • gazdag vitamin- és ásványi összetétel;
  • 1 tabletta naponta;
  • nem tartalmaznak cukrot.

hátrányok

  • az aszpartámot édesítőszerként használják, ellenjavallt fenilketonuriában szenvedő gyermekeknél.

A Nature’s Plus, az élet forrása, a hatalmas tini, a lány számára

Népszerűség értékelése: 4.3

TERMÉSZETI PLUSZ, ÉLETEK FORRÁSA, SZERETTEN, SZERETTEK

Ez az egyik legjobb multivitamin komplex. készítette különösen a tizenéves lányok számára. Rágás vegetáriánus A pasztilla nem tartalmaz cukrot, mivel édesítőszert használnak xilit. A komplex 13 vitamint és 9 ásványi anyagot tartalmaz, beleértve vas, serdülőkorban a lányok számára szükséges, kalcium, szelén, magnézium, króm. Az összes nyomelem kelát alakban van. ami javítja emészthetőségüket.

Probiotikumok hozzáadása a rágható pastillákhoz – ezek hasznosak baktériumok, amelyek javítják a gyomor-bél traktus állapotát. kívül ebből a multivitamin komplex, a görögszéna kivonat részeként széna (görögszéna), amely csökkenti a menstruáció fájdalmát, és dioscorea, hozzájárulva a ciklus normalizálásához és csökkentve a premenstruális szindróma súlyossága.

Meg kell jegyezni, hogy a vitaminok mennyisége a komplexben, bár kissé, de még mindig meghaladja az RDA-t, ami riasztást okozhat néhány szülő. Azt tanácsolhatjuk, hogy a tinédzser ne adjon 2 napi rombuszcukor a gyártó ajánlása szerint, de csak egy.

Előnyök

  • gazdag vitamin- és ásványi összetétel
  • cukor nélkül
  • gyógynövény-kivonatokat tartalmaz a lány menstruációs funkciója;
  • probiotikumokat tartalmaz.

hátrányok

  • nem offline gyógyszertárakban, online kell rendelnie,
  • magas ár.

SmartyPants, Teen Guy Teljes multivitamin

Népszerűség értékelése: 3.9

SmartyPants, Teen Guy Complete Multivitamin

És ezek a multivitaminok a tizenéves fiúk számára készültek. BAN BEN 13 vitamin és 6 ásványi anyag összetétele. hatóanyag-tartalom általában illeszkednek az RDA előírásokhoz (kivéve a B6 és B12 vitaminokat, az energia folyamatok biztosítása a testben és normalizálás az idegrendszer aktivitása). Ennek a komplexumnak a sajátossága a következő hozzáadott omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek nagyon fontos az agy és a retina fejlődéséhez, vagyis a mentális fejlődéshez aktivitás és látásélesség. Ezen felül a multivitaminok tartalmaznak a lutein és a zeaxanthin az egészséges látáshoz is szükségesek.

Annak ellenére, hogy a csomag 120 rághatót tartalmaz pasztillák, csak egy hónapos használatra tervezték: Az ajánlott napi mennyiség 4 rombusz.

Előnyök

  • gazdag vitamin- és ásványi összetétel;
  • omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz;
  • természetes anyagokat tartalmaz. támogatja a normális látomás.

hátrányok

  • 4 rombusz naponta;
  • cukrot tartalmaz;
  • magas ár.

GummiKing, multivitaminok, ásványi anyagok, zöldségek, gyümölcsök és cellulóz

Népszerűség értékelése: 3.5

GUMMIKING, TÖMEGVITAMINOK, Ásványi anyagok, zöldségek, gyümölcsök és sejtek

Két évnél idősebb gyermekek számára tervezték. Rágócukorkák lekvár különféle gyümölcsök formájában, amelyek ízt és aromát adnak természetes gyümölcskivonatok. 13 vitamint, jódot tartalmaz, magnézium, cink. Ne tartalmazzon kalciumot, mit és hogyan lehet figyelembe venni hátrány és erényként – általában a kalcium rágást ad a multivitaminok egy olyan speciális íz, amely a gyermekeknek nem tetszik, és nem szükséges, ha a gyermek tejet iszik és fogyaszt tejtermékeket (túrós joghurtok, sajt). kívül vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak ezek a gyermekeknek szánt multivitaminok természetes élelmi rost, amely támogatja a normális táplálékot mikroflóra.

Ebben a komplexben az adagok nem haladják meg az ajánlott napi adagot normák (RDA), így alkalmas azoknak a szülőknek, akik félnek túlzott vitaminbevitel. Rágócukorkák rendelkeznek jó ízű, és általában a gyerekek örömmel veszik őket. Gyerekek 4 éves korig gyermekek számára ajánlott naponta 1 tablettát bevenni idősebb és felnőtt – 2 rombusz.

Előnyök

  • színezékek és aromaanyagok nélkül;
  • kellemes íz,
  • az aktív komponensek tartalma nem haladja meg az ajánlott értéket dózisokban.

hátrányok

  • tartalmaznak cukrot.

Supradin Kids Fish

Népszerűség értékelése: 3.4

SUPRADIN KIDS HAL

Multivitamin komplex három évnél idősebb gyermekek számára. nem úgy mint a besorolás e szakaszának egyéb eszközei a legtöbbet nem tartalmazzák sok aktív anyag: C-vitamin, nikotinamid, B6 és B12. Ezen multivitaminok jellemzője az omega-3 többszörösen telítetlen zsírok savak és kolin, amelyek nélkülözhetetlenek a neuronok és a új kapcsolatok létrehozása az idegsejtek között, amelyek valójában és biztosítja a gyermek mentális fejlődését. Az összes aktív dózis az anyagok nem haladják meg az ajánlott napi adagokat.

3 éves korú gyermekeknek elég egy rombusz, naponta, 4 éves kortól 2 rombuszra van szükség.

Előnyök

  • tartalmaz kolit és omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavakat a gyermek mentális fejlődése.

hátrányok

  • rossz vitaminösszetétel;
  • cukrot tartalmaz.

A multivitaminok áttekintése a terhes nők számára

A terhes nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk. Az egyik oldalon, növekszik a vitaminok és ásványi anyagok iránti igény anyagokra nem csak a várandós anya, hanem a fejlődő magzat számára is szükség van. TÓL TŐL másik – bizonyos anyagok feleslege hátrányosan befolyásolhatja születendő csecsemő – például az A-vitamin túladagolása vezethet a magzat veleszületett patológiájának kialakulására. Ezért az adagolás aktív a terhes nők multivitaminjaiban levő anyagok általában nem haladják meg a ajánlott napi bevitel.

Megfelel a trimeszterumnak

Népszerűség értékelése: 4.6

Megfelel a trimeszternek

Szigorúan véve, ez nem egy multivitamin komplex, hanem egy sor három alap a terhesség különböző időszakaira. BAN BEN általános, minőségi táplálkozás (azaz a vitaminok és ásványi anyagok felsorolása) ezek a komplexek azonosak, de a mennyiségi összetétel változó. Az egyes összetevők dózisát az alábbiak szerint választjuk meg: az anya és a magzat jelenlegi szükségletei. Például a folic A sav a legfontosabb az első trimeszterben, amikor képződik idegi cső. Ugyanebben az időszakban a jódra és a cinkre is rendkívül szükség van. A vasat aktívan fogyasztják 16 – 20 hétig, amikor a magzat kezdődik a vérképzés. Kb. 22. héten a magzat kialakul fogak kezdete – akkor a kalcium és a D-vitamin nagyon fontosak

A Komplivit 1. trimeszterét figyelembe kell venni a tervezés során terhesség és a terhesség 13 hete előtt, 2 trimeszterben – 14 és 27 között terhességi hét, 3 trimeszter – a szülésig. és ha szükséges szoptatás közben.

30 tabletta csomagolásban vegye be egyszer egy alkalommal.

Előnyök

  • a kompozíciót az egyes szakaszok aktuális igényei szerint választják ki terhesség
  • megfizethető áron.
  • Napi 1 tabletta.

hátrányok

  • nem.

Egynapos, női prenatális, DHA-val

Népszerűség értékelése: 4.2

EGY-NAP, NŐI PRENÁLIS, DHA-val

Ezek a terhes nőknek szánt multivitaminok komplexként kaphatók vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó tabletták és zselatin kapszulák omega-3 zsírsavak. az aktív komponensek tartalma teljes mértékben felel meg a terhes nők számára ajánlott előírásoknak ebből 800 mikrogramot folsavat, 28 mg vasat tartalmaz. 150 mcg jód). A komplexben levő omega-3 zsírsavak közül külön figyelmet kell fordítani dokozahexaénsav – szükséges a fejlődéshez a születendő csecsemő agya és retina (a helyettesíthetetlen omega-3-ok második része) savak – az eikozopentaénsav “felelős” a belső állapotért érrendszeri membrán).

Ezeket a vitaminokat a terhesség tervezésének szakaszában is beviheti. a táplálás végéig – ezt az egész időszakot biztosítani fogják az anya és a baba igényei. 30 tabletta és 30 gél csomagolásban kapszula egy hónapig.

Előnyök

  • tartalmaznak omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavakat;

hátrányok

  • csak online gyógyszertárakban;
  • magas ár.

Az Életkert, Vitaminkód, Nyers Prenatális

Népszerűség értékelése: 4.1

Az Életkert, Vitaminkód, Nyers Prenatális

A terhes nőknek szánt multivitaminok gyártói pozicionálnak a termék kizárólag “természetes” vitaminokat tartalmaz, nem szintetikusan, hanem természetes összetevőkből nyerik. A komplex nem tartalmaz színezékeket, ízesítőket, édesítőszereket és szintetikus töltőanyagok.

A komplex 13 vitamint és 10 ásványi anyagot tartalmaz. Ebből 800 mikrogramm folsav, amely az idegcső képződéséhez szükséges magzat, vas, mint nem irritáló vegyület emésztőrendszer, D-vitamin és kalcium. szükséges valamihez a magzat csontvázának kialakulása. A hányinger csökkentésére egy multivitaminban hozzáadott gyömbérkivonat, amely normalizálja a motilitást emésztőrendszer. Szintén normál működés emésztőrendszert támogató probiotikumok – Lactobacillus plantarum, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus rhamnosus, Saccharomyces cerevisiae.

Előnyök

  • prebiotikumokat tartalmaz, amelyek támogatják a normál működést emésztőrendszer és immunrendszer;
  • gyömbérkivonat csökkenti a kezdetére jellemző hányingert terhesség.

hátrányok

  • magas ár;
  • csak az online gyógyszertárakban.


Figyelem! Ez az értékelés szubjektív, nem reklám, és nem szolgál útmutatásként a vásárláshoz. A vásárlás előtt a szakemberrel való konzultáció szükséges.

Értékeld a cikket
Online stílusú magazin a stílusról, a divatról, az etikettről, az életmódról és a legjobb termékek és szolgáltatások kiválasztásáról.
Adjon hozzá egy megjegyzést