6 legjobb vaskiegészítő

A legjobb áttekintése a szerkesztők szerint. A kiválasztási kritériumokról. A az anyag szubjektív, nem reklám, és nem is útmutatóként szolgál a vásárláshoz. A vásárlás előtt szükség van konzultáció szakemberrel.

A WHO szerint a világon több mint 2 milliárd ember szenved vérszegénységtől, vashiány miatt. Legtöbbjük nő és gyermekek. Oroszországban a fogamzóképes korú nők 12% -ánál van vérszegénység, és attól kezdve a termékenyek csaknem fele szenved látens vashiányban nők. Ennek oka a női fiziológia kombinációja nem elegendő az elem táplálékfelvétele. A gyermekek körében mindenki a harmadikban klinikailag súlyos vérszegénység vagy látens vashiány.

Élelmiszerrel jut be a testbe, de nagyon rosszul felszívódik, különösen növényi élelmiszerekből. Ha a húsból az ember képes hogy a benne lévő vas akár 20% -át is felszívja, majd növényekből – legfeljebb 5%. Ezért tartja a WHO veszélyben a vegetáriánusokat várandós nők vashiányos vérszegénységét, és gyógyszereket ajánl a vas, mint megelőző intézkedés a lehető legkorábbi időponttól kezdve. Valószínűleg ez az az egyetlen embercsoport, akinek ilyen pénzeszközeket írnak elő megelőzés.

Egy másik csoport, amelyre szükségük lehet, a nők nehéz menstruáció. Napi vasmennyiségük 3 mg, napi étellel ennél legfeljebb 2 mg lehet felszívódni anyagokat. De a gyakorlatban, ha a vashiány még nem alakult ki, az megelőzése elegendő vitamin-ásványi komplex vastartalommal – még az olcsó háztartási Complivit-ben is van 5 mg ez az elem.

Ezért általában a vaskészítmények használatának jelzése a diagnosztizált vérszegénység válik – hemoglobinhiány a vér.

A szervezetben a vashiány jelei

A testben a vas nagy része hemoglobin formájában van – egy speciális anyag, amely köti az oxigént a levegőből és ad a szövetben, és cserébe eltávolítja a szén-dioxidot tőlük. Ezért a mennyiségről A vérben a vasat általában a hemoglobin szintje alapján ítélik meg. Normál a vér hemoglobintartalma a férfiak esetében 130–170 g / l, nők esetében 120–150 g / l (terhesség alatt a norma 110–140-re csökken, tehát hogyan cseppül a vér ebben az időszakban) egyéves és 14 éves gyermekek számára – 110-150 g / l.

A gyakorlatban azonban a normál hemoglobin még messze van garantálja a test normál vastartalmát. Teljes körű az oxigén metabolizmusa létfontosságú minden szerv és rendszer számára: az agy 5–6 perc alatt elpusztul oxigén nélkül. A szervezettség minden Az erők a normál hemoglobinszintet fenntartják minden tartalék kimerül. Ezért a vashiányt általában megítéljük más mutatók szerint.

index

a nők normája

norma a férfiak számára

ferritin

10-120 mcg / l

20–250 mcg / l

transzferrin

2-4 g / l

2-4 g / l

% transzferrin telítettség

15-50

20-55

szérum vas

80,9-30,4 μmol / L

11,6-30,4 μmol / L

Ezen mutatók bármelyikének csökkenése rejtett hiányt jelez vas a testben.

A probléma növekedésével jelek jelentkeznek, amelyek függetlenül észlelhetők:

  1. száraz, hasított vég, túlzott hajhullás;
  2. törékeny körmök
  3. “zavarodás” az ajkak sarkában, repedések, a száj körüli száraz bőr;
  4. alvászavar: napközben – álmosság, álmatlanság éjjel;
  5. a nyelv sima lesz, a papillák eltűnnek;
  6. az íz perverziója – kréta, föld, gumi és mások étkezésének vágya nem ehető dolgok;
  7. fáradtság, izomgyengeség.

Ezek a tünetek a szövetekben a makroelemek hiányával járnak: ez nemcsak a normál oxigén anyagcseréhez, hanem a izom (az összes test vasának 15% -a az izom része myoglobin protein), számos metabolikus folyamat.

A legjobb vaskészítmények besorolása

Jelölés egy hely A termék neve ár
A legjobb vaskiegészítők terhes nők számára 1 Totem 505 dörzsölje
2 Ferro – Folgamma 259 dörzsölje
3 Fenyuls 280 dörzsölje
4 Tardiferon Gyno 190 dörzsölje
A legjobb vaskiegészítők gyermekek számára 1 Maltofer csepp 254 dörzsölje
2 Ferrum Lek szirup 140 dörzsölje

A legjobb vaskiegészítők terhes nők számára

Mint már említettem, a fogamzóképes nők akár 50% -ánál is van látens vashiány. Terhesség után rontja. Ebből az anyagból 320-500 mg jut a hemoglobin növekedéséhez és megnövekedett sejtes anyagcsere, 100 mg – a placenta felépítéséhez, 50 mg – a méh méretének növelésére, 400–500 mg – szükségletekre magzat. Így csak a terhességet töltik további 1200–140 mg vasat. Különösen aktívan költenek rá A terhesség 16–20 hete, amikor a magzat megkezdi a folyamatot vérképzésben. Addigra a nő mindennapi igénye van a vas napi 6 mg-ra emelkedik.

A vashiány megelőzésére – amint azt már említettük – általában van elég vitamin- és ásványi komplex. De ha vérszegénység mivel már kifejlesztették, a szükséges vasdózisok sokat válnak fent: napi 100–300 mg.

Kiválasztjuk a legjobb vaskészítményeket a rangsorba való felvételhez követte a WHO ajánlásait, amelyek a vérszegénység kezelésére a ideértve a terhes nőket is, lehetőleg alkoholtartalommal vas vas. Ez a forma a legjobb emésztődik a gyomor-bélrendszerben. Otthoni használatra az orális (orális beadásra szánt) gyógyszerek jobbak, mint az injektálhatóak. Először: ezek használatához nincs szükség orvosi személyzetre vagy emberekre, Másodszor kizárt a speciális készségek birtoklása az injekció utáni komplikációk valószínűsége. Ezért nem tettük meg adjunk hozzá injekciókat az értékeléshez, hagyva őket orvosi intézményekben dolgozó szakemberek.

Az összes orális vaskészítmény használata nem javasolt ételek, mivel a tea, kávé, kalciumban gazdag ételek csökkentik őket emészthetőség. Ugyanezen okból nem kombinálhatja őket drogokkal magnézium és alumínium (a legtöbb gyomorégés elleni gyógyszer).

A terápia hatékonyságát legkorábban 3 után kell megítélni hetek, a beutazás időtartama egy hónap és hat hónap: ilyen hosszú idő szükséges a test depóinak megújításához vörösvértestek (a vörösvértestek átlagos élete 120 napok).

Totem

Értékelés: 4.8

Totem

Vasat, rézet és mangánt tartalmaz. Az utolsó két anyagra szükség van, a vas felszívódásának javítása: ezek a szállítás részét képezik fehérjéket. Ezen felül fokozza az antioxidánst védelem: vasionok aktiválhatják a folyamatot lipid peroxidáció a nyálkahártya felületén gyomorban, és így nemkívánatos hatásokat válthat ki (gyomorégés, émelygés, hasmenés).

Szükség esetén orális megoldásként kapható feloldjuk egy pohár vízben vagy almalében. Naponta szükséges 2–4 ampulla. A káros események esélyének csökkentése érdekében ajánlott a minimális adaggal és fokozatosan kezdeni növekedés.

Mivel az oldat megfestheti a fogzománcot, jobb inni. egy csövön keresztül, és közvetlenül használat után – fogmosással.

Előnyök

  • jól emészthető forma
  • összetett összetétel
  • megfizethető áron.

hátrányok

  • rossz ízű
  • kényelmetlen az ampullák kinyitása.

Ferro – Folgamma

Értékelés: 4.7

FERRO

A kétértékű vassó mellett a cianokobalamin (B12-vitamin), folsav és aszkorbinsav. B12-vitamin és A folsav javítja a vérképzést, a C-vitamin pedig elősegíti jobb vas felszívódása, és emellett erős antioxidáns. Az orvosok szerint ez az eszköz átlagosan növeli a hemoglobint Napi 2,5 mg, tehát a betegek jóléte meglehetősen javul gyors. A kezelést azonban teljes egészében be kell fejezni, egyébként az eredmények ideiglenesek.

Kapható kapszulákban, amelyeket be kell venni 1 – 2 x 3 naponta egyszer.

Előnyök

  • gyorsan normalizálja a hemoglobinszintet,
  • kényelmes kiadási forma.

hátrányok

  • lehetséges mellékhatások.

Fenyuls

Értékelés: 4.5

Fenyuls

Egy másik komplex, amely ötvözi a vasat a vitaminokkal: B csoport (B1, B2, B3, B5, B6) vitaminokat tartalmaz, normalizálja anyagcsere, amelyet gyakran károsít a vashiány; és C. A gyógyszer kapszulái mikrogranulátumot tartalmaznak, amelyekből vasat és A vitaminok fokozatosan szabadulnak fel, ami csökkenti az irritációt gyomornyálkahártya, és így annak előfordulásának valószínűsége mellékhatások.Vegyen 1-2 kapszulát naponta, attól függően a vérszegénység súlyosságától.

Előnyök

  • napi 1 tabletta elég,
  • a késleltetett felszívódás csökkenti a mellékhatások súlyosságát jelenségek
  • alacsony ár.

hátrányok

  • nem.

Tardiferon Gyno

Értékelés: 4.4

Gino-Tardiferon

Vassót és folsavat tartalmaz, amelyek normalizálják hematopoiesis és a magzati idegrendszer kialakulása. Ajánlott Napi 1-3 tabletta, az anaemia súlyosságától függően. Utána a hemoglobin normál adagjának helyreállítását 1-re kell csökkenteni napi tabletta, amely a legtöbb drog számára további szabvány vas tanfolyam 1-3 hónapig.

Ha vaskészítményeket vesz, ne felejtse el, hogy ezek mindegyike folt a széklet fekete, és az okkult vérvizsgálatot akkor végezték el hamis pozitív eredményt ad, mivel pontosan méri vas székletben (ami nem lehet normális). Nagyon óvatos ezeket a gyógyszereket gastritisben szenvedő betegek kezelésére kell alkalmazni, gastroenterokolitis és a gyomor-bél traktus egyéb gyulladásos betegségei, mivel irritálják a nyálkahártyát.

A legjobb vaskiegészítők gyermekek számára

Ha a felnőtteknek szánt gyógyszert választ, mindenekelőtt hatékonyság és biztonság, amikor a gyermekek, előtérbe kerül a gyermek elkötelezettsége a kezelés mellett. Se az egyik anya nem fog sokáig tartani, ha a gyógyszer minden alkalommal a csecsemőben van szó szerint át kell küzdenie a csatával.

Van még egy árnyalat: a kiadás formája. A tabletták nem írhatók fel 3 év alatti gyermekek számára, és a kapszula-gyógyszeres kezelés 7 év alatti gyermekek számára tilos attól tartva, hogy a gyermek megfojt egy tablettán vagy kapszulán. Azután vannak gyógyszerek gyermekek számára – ezek cseppek vagy szirupok. De kétértékű A vasnak kifejezett fémes utóíze van, amely nem semmilyen adalékanyag nem bújhat el – és a gyermekek gyakran visszautasítják őket vesz. Sőt, kétértékű ionos vas mindegyikéhez méltóság, irritálja a gyomor-bél nyálkahártyáját, és egy gyengéd gyerekes test erre hányingerrel és hányással reagál gyakrabban, mint felnőtteknél.

Ezért bekerültük a gyermekek számára a legjobb vaskészítmények rangsorába vastartalmú ágensek – de egy speciális, modern forma: vas-hidroxid polimaltóz komplexben. Ez egy nagy molekula, amely egy “magból” áll, amelyet körül vesz polimaltóz (poliszacharid) membrán. Így a makrocellának nincs közvetlen kölcsönhatása a sejtekkel emésztőrendszer és nem irritálja őket; nem mutatta meg jellegzetes íz cseppekben, folyadékokban és szirupokban; nem lép kölcsönhatásba más anyagokkal. Az ilyen vas felszívódása lassabb, mint kétértékű, de az általános emészthetőség elegendő a hatékony terápia.

Az ilyen gyógyszerek további előnye, hogy lehetetlenek méreg a lassú felszívódás miatt, és ez nagyon fontos, ha a gyerekről szól.

Vas-hidroxidot tartalmazó gyógyszerek adagolása polimaltóz-komplex: 3–5 mg aktív vas tömegkilogrammonként test. Pontosabb utasításokat a kezelő orvos ad: a gyógyszeres kezelés a gyermekek esetében nem túl ésszerű.

Maltofer csepp

Értékelés: 4.9

Maltofer

1 ml oldat (20 csepp) tartalmaz 50 mg vasat, azaz 1 csepp – 2,5 mg. Így nagyon könnyű adagolni: 1-2 csepp kilogrammonkénti csecsemő súlya naponta, súlyosságától függően anémia. A napi adagot 1 alkalommal lehet bevenni csepp gyümölcslé keverésével vagy bármilyen üdítőital. Az eszköznek nincs életkora korlátozásokat.

Előnyök

  • biztonság,
  • kényelmes adagolási módszer.

hátrányok

  • cukrot tartalmaz

Ferrum Lek szirup

Értékelés: 4.6

Ferrum-Lek

1 gombóc szirupban – 50 mg aktív vas. Hasonló, az előző gyógyszerhez hasonlóan a gyógyszer bármilyen keverhető üdítőital, vagy adjuk hozzá a bébi ételekhez. mert hogy a szirup minimálisan mérhető mennyisége fél kanál, gyermekeknek legfeljebb egy évig, a gyógyszer nem ajánlott.

Előnyök

  • biztonság,
  • alacsony ár.

hátrányok

  • csak egy évnél idősebb gyermekek számára.


Figyelem! Ez az értékelés szubjektív, nem reklám, és nem szolgál útmutatásként a vásárláshoz. A vásárlás előtt a szakemberrel való konzultáció szükséges.

Értékeld a cikket
Online stílusú magazin a stílusról, a divatról, az etikettről, az életmódról és a legjobb termékek és szolgáltatások kiválasztásáról.
Adjon hozzá egy megjegyzést