7 legjobb vitamin szelénnel

A legjobbak áttekintése a szerkesztõbizottság szerint. A kiválasztási kritériumokról. Ez az anyag szubjektív, nem minősül reklámnak, és nem szolgál vásárlási útmutatóként. Vásárlás előtt konzultálnia kell szakemberrel.

A szelén nélkülözhetetlen ásványi anyag és antioxidáns az emberi test számára. Ez a mikrotápanyag növeli a jó koleszterinszintet, csökkenti a rossz koleszterinszintet és elvékonyítja a vért, csökkentve annak kockázatát, hogy a szív és az agy kitöltő artériákban vérrög alakuljon ki. A nők egészsége szempontjából is fontos.

Ezt az elemet számos étel tartalmazza. De koncentrációja gyakran függ a talaj összetételétől, amelyen termesztették. A szeléntartalom rekordja a brazil dió. Ez az ásványi anyag megtalálható a tenger gyümölcseiben, a gabonafélékben, a hüvelyesekben, a tejtermékekben, a húsban és a belsőségekben is.

A normális élethez legalább 50 μg elemet kell táplálékkal kapni naponta. És ez nem mindig lehetséges. A szelént tartalmazó vitaminkomplexek segítségével megoldható ez a kérdés. Szakértőink összehasonlító elemzést készítettek, és a legjobbakat minősítették külföldi és hazai gyártóktól.

A legjobb szelinnel rendelkező vitaminok értékelése

Jelölés	egy hely	Termék neve	ár
A legjobb importált szelén-vitaminok	1	Solgar szelén 250 fül	2 098 RUB
	2	Doppelhertz aktív szelén + β-karotin	–
	3	Arnebia C-vitamin + szelén + cink	94 r
	4	Selzink plus	359 r
A legjobb szelén vitaminok az orosz gyártóktól	1	Evalar Selenium Forte C-vitaminnal	166 r
	2	Complivit Selenium	201 RUB
	3	Szelén aktív	153 r

A legjobb importált szelén-vitaminok

Az importált gyártók mind a szelént tartalmazó multivitamin-komplexeket, mind a minimális összetételű készítményeket gyártják, de hangsúlyt fektetnek erre az elemre.

Solgar szelén

Értékelés: 4.9

A minősítés első helyét a Solgar Selenium amerikai étrend-kiegészítő foglalja el. A készítmény aktív összetevői: szelén (L-szelenometionin) – 100 μg, kalcium, kalcium-foszfát, foszfor. A kiegészítő nem tartalmaz élesztőt. A Solgar szelént könnyen emészthető szerves kelát formában állít elő.

Az ilyen komplexet kényelmes méretű tablettákban állítják elő. Kicsiek, lekerekítettek, mindkét oldalán domborúak, fehérek. Az ilyen tablettákat könnyen lenyelik, de megfelelő mennyiségű vízzel le kell mosni, hogy ne tapadjanak a nyelőcső falához. A gyártó azt javasolja, hogy a Solgar Selenium 1 tablettát naponta vegye be étkezés közben.

De az áttekintésekben egyesek megjegyzik, hogy az orvosok tanácsára minden második nap 1 tablettában vesznek be egy ilyen étrend-kiegészítőt, mivel 100 mcg szelént tartalmaz. Ez az ásványi anyag jótékony hatással van a haj, a bőr és a körmök állapotára. Pajzsmirigy-alulműködő betegeknél az étrend-kiegészítő alkalmazásának hátterében észrevehetően javul az általános állapot. A Solgar Seleniumot a legjobbak közé soroltuk, mert jól felszívódik, és használatának hatása nem sokkal később következik be.

Előnyök

• a szelén kelátformája;
• kis tabletták, könnyen lenyelhetők;
• a haj leesik, a körmök megerősödnek;
• a hypothyroidok állapota javul.

hátrányai

• túladagolás esetén mellékhatások lehetségesek.

Doppelhertz aktív szelén + β-karotin

Értékelés: 4.8

A német Doppelherz vitaminok a rangsor második helyén állnak. A szelén ebben a kiegészítésben 50 mcg-t tartalmaz. Ezenkívül a készítményt E, C, B9 vitaminnal és β-karotinnal egészítik ki. Megbízható antioxidáns komplex. Ezeket a vitaminokat az immunitás növelésére és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatának csökkentésére használják.

A Doppelgerz étrend-kiegészítőt barna babra emlékeztető kapszulák formájában állítják elő. Vegyük őket napi 1 alkalommal, étkezés közben. A kapszulák nem túl nagyok, könnyen lenyelhetők. De ajánlott sok vizet inni. A használat időtartama 4 hét.

A vélemények szerint ez a Doppelherz-kiegészítő jelentősen javítja a hangulatot és erőt ad. Sok nő megjegyzi, hogy ezzel a hajuk kevésbé törékeny lett, a körmök pedig leálltak a hámlással. Emellett egy ilyen adalékanyagnak köszönhetően a pajzsmirigy jobban reagál a hormonpótló kezelésre, és a szív- és érrendszer ettől kevésbé szenved.

Előnyök

• a kapszulákat könnyű lenyelni;
• jó antioxidáns komplex;
• javítja a pajzsmirigy működését;
• támogatja a szív- és érrendszert;
• javítja a haj és a körmök állapotát.

hátrányai

• nem minden gyógyszertárban kapható.

Arnebia C-vitamin + szelén + cink

Értékelés: 4.7

Egy másik német Arnebia étrend-kiegészítő a rangsor harmadik helyén áll. Ez a komplex nemcsak a nátrium-szelenitet, hanem az aszkorbinsavat, a cink-glükonátot, az inulint is magában foglalja. Édesítőszerek, színezékek és ételízesítők nélkül.

Az adalék fehér pezsgőtabletta. A felnőtteknek ajánlott napi 1 alkalommal bevenni az ilyen vitaminokat. A tablettát előzetesen feloldjuk 250 ml hűvös vízben, és sárgás italt kapunk. A táplálékkiegészítőket étkezéskor veszik be. A vitaminokat 20 darabos kis műanyag csőbe csomagolják.

A vélemények szerint az oldott Arnebia narancsízű szódához hasonlít. Ez a kiegészítés jól élénkít, jótékony hatással van a bőrre, a hajra és a körmökre. Néhány nő megjegyzi, hogy ezekkel a vitaminokkal PMS tüneteik minimálisakká váltak. Ez az étrend-kiegészítő azért szerepel az értékelésben, mert hasznos elemek komplexumát tartalmazza, kellemes a használata, és a folyamat során nincsenek mellékhatások.

Előnyök

• a szelén és egyéb komponensek jó kombinációja;
• A pezsgőtablettákból finom ital készül;
• élénkít, javítja a megjelenést.

hátrányai

• sok édesítőszer az összetételben.

Selzink plus

Értékelés: 4.6

Bezárja a legjobb importált vitaminok besorolását – Selzink plus. Csehországban gyártják. Ez az étrend-kiegészítő: C- és E-vitamint, béta-karotint, cinket és szelént tartalmaz. Ez utóbbi 0,04-0,06 mg tablettánként van jelen. A csomag 30 adagot tartalmaz.

A Selzinc plus egy meglehetősen nagy, őszibarack színű, édes héjú tabletta. Javasoljuk, hogy naponta egyszer 1 darabot vegyenek be. Egy csomag elegendő ahhoz, hogy 4 hétig inni a terméket. Annak ellenére, hogy meglehetősen nagy, a tablettákat könnyű lenyelni. Ritka esetekben allergiás reakciókat okozhatnak.

A vélemények szerint a Selzink Plus az egyik legjobb szelén vitaminkomplexum, amelyben az ár és a minőség tökéletesen kombinálható. Az étrend-kiegészítő azért szerepel a legjobb besorolásában, mert jól tolerálható, javítja az általános egészségi állapotot, és jótékony hatással van a bőr, a haj és a körmök állapotára.

Előnyök

• átgondolt kompozíció;
• jól kompenzálja a szelénhiányt;
• erőt ad;
• javítja a szív- és érrendszer munkáját;
• jó a hajnak, a körmöknek és a bőrnek.

hátrányai

• ha túllépik az adagot, mellékhatásokat okoz.

A legjobb szelén vitaminok az orosz gyártóktól

A szelénes vitaminok választéka a hazai termelőktől is meglehetősen széles. Az orosz gyógyszergyárak nagy mennyiségű ilyen mikroelem mellett monopreparátumokat és kombinált multivitaminokat állítanak elő.

Evalar Selenium Forte C-vitaminnal

Értékelés: 4.9

Az értékelés első helyét az Evalar komplexuma veszi át. Az étrend-kiegészítő 70 μg szelenoxantént és 50 mg aszkorbinsavat tartalmaz. Ennek a kompozíciónak köszönhetően a sejtmembránokat megvédik a szabad gyökök károsodásaitól, javul az immunvédelem és javul a szív- és érrendszer munkája.

Az Evalar Selenium Forte rózsaszín-barna, mindkét oldalán domború tabletta formájában kerül forgalomba. Kicsiek és könnyen lenyelhetők. A felnőtteknek azt javasoljuk, hogy naponta 1 alkalommal vegyék be őket étkezés közben. A kiegészítést 4 hétig fogyasztják. A csomag 60 tablettát tartalmaz.

Az Evalar véleménye erről a termékről többnyire pozitív. Sokan megjegyzik, hogy ennek a kiegészítésnek a felhasználása során észrevehetően megnőtt a munkaképességük, javult a pszicho-érzelmi állapotuk, a köröm és a haj erősödött. Szakembereink felvették ezt a terméket a legjobb besorolásba, mert az optimális mennyiségű szelént tartalmaz, jól felszívódik és hatékonyan kompenzálja ennek a nyomelemnek a hiányát.

Előnyök

• magas szeléntartalom;
• kis tabletták;
• a hatékonyság növelése;
• javítsa a megjelenést.

hátrányai

• egyéni intolerancia lehetséges.

Complivit Selenium

Értékelés: 4.8

Complivit Selen a rangsor második helyén áll. Ez egy komplex termék, amely 10 vitamint, rézet, cinket, mangánt és szelént tartalmaz. Ez utóbbi 70 mcg-ot tartalmaz, ezért ezeknek a vitaminoknak a felhasználásakor az elem napi szükséglete megújul. Ennek az étrend-kiegészítőnek a gyártója a Pharmstandard. Egy ilyen vitamin komplexet bármely gyógyszertárban értékesítenek.

Ezt az eszközt kis, lekerekített kék tabletták formájában állítják elő. Használja őket napi 1 alkalommal étkezés közben. Egy csomag (60 tabletta) elegendő 2 fogáshoz vagy két családtag számára. A vitaminok könnyen lenyelhetők, nem okoznak kellemetlenséget vagy a test nem kívánt mellékhatásait.

A vélemények szerint ez a Complivit termék jó komplex hatással van a szervezetre. Ez az étrend-kiegészítő megérdemelten jelent meg a rangsorban, mivel érezhetően kompenzálja a szelén és más hasznos vitaminok és ásványi anyagok hiányát. Segítségével megjelenik az erőnövekedés, a haj leáll, és a körmök nem hámlanak. És egyesek még megjegyzik, hogy ezen vitaminok alkalmazásának hátterében a libidójuk észrevehetően megnő.

Előnyök

• kombinált összetétel;
• magas szeléntartalom;
• kis tabletták;
• erősíti az immunrendszert;
• javítsa a haj és a körmök állapotát;
• növeli a libidót.

hátrányai

• éhgyomorra fogyasztva hányinger jelentkezhet.

Szelén aktív

Értékelés: 4.7

A rangsor utolsó helyén a Selenium Active vitaminok kerültek. Ezeket az ökológiai technológia és az öko-élelmiszer „Diod” üzeme állítja elő. Ennek az étrend-kiegészítőnek a hatóanyagai a szelexén (50 μg) és az aszkorbinsav (50 mg). A szorbitot édesítőszerként használják, amely hosszan tartó alkalmazással hashajtó lehet.

A Selenium Active egy kis fehér tabletta, elválasztó vonalak nélkül, de bevésett fecskével. Ezeket a vitaminokat felnőttek és 14 év feletti gyermekek fogyaszthatják, napi 1 darabot étkezés közben. A minimális terápiás tanfolyam 4 hét. Szünet után az alkalmazás folytatható.

A termékről szóló vélemények többnyire pozitívak. Dicsérik mind azok, akik profilaxis céljából étrend-kiegészítőket szedtek, mind azok, akiknek súlyos problémái vannak a pajzsmiriggyel vagy a szív- és érrendszerrel, krónikus fáradtság-szindrómát tapasztalnak és hajlamosak a magas vérnyomásra. Mindannyian megjegyzik, hogy állapotuk jelentősen javul e vitaminok használatával.

Előnyök

• a tablettákat könnyű lenyelni;
• szelén jól asszimilált formában;
• javítja az anyagcsere folyamatait a testben;
• enyhíti a krónikus fáradtság szindrómát.

hátrányai

• túladagolás esetén mellékhatások lehetségesek.

---

Figyelem! Ez az értékelés szubjektív, és nem jelent hirdetést, és nem szolgál vásárlási útmutatóként. Vásárlás előtt konzultálnia kell szakemberrel.