A legjobb 10 BCAA

A legjobbak áttekintése a szerkesztõbizottság szerint. A kiválasztási kritériumokról. Ez az anyag szubjektív, és nem jelent reklámot, és nem szolgál vásárlási útmutatóként. Vásárlás előtt konzultálnia kell szakemberrel.

Az esszenciális savak minden sporttáplálás fontos részét képezik. Ezért minden tornaterem látogatónak tudnia kell, hogyan kell kiválasztani a megfelelő BCCA -t, és melyik márka a legjobb.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő BCAA-t

Az előállított készítmények között nincsenek nagy különbségek. A különbség a következő jellemzőkben rejlik:

1. Kiadási forma. Jobb, ha a terméket por formájában vásárolja meg, a test gyorsabban felszívódik. A kapszulákat és tablettákat azonban kényelmesebb bevenni.
2. Az anyag koncentrációja egy adagban. A BCCA valin, leucin, izoleucin kombinációja. Ezen anyagok legnagyobb koncentrációja a porban.
3. A kompozíció konzisztenciája. A minőségi termék finomra őrölt aminosavakat tartalmaz, amelyek jól oldódnak a vízben.
4. Költség. A legjobb megoldás egy ízesített gél, normál adagolás mellett, gazdaságos fogyasztás céljából.

Fontos figyelembe venni egy adott vállalat hírnevét és gyártási tapasztalatait, mert az ilyen stimulánsokat gyakran hamisítják, és ezt meglehetősen nehéz ellenőrizni. Ez segít meghatározni a legjobb aminosavak BCCA besorolását, amely figyelembe veszi a fogyasztói reakciókat és a fenti paramétereket.

Melyik a jobb fehérje vagy a BCAA

Adalékanyag típusa:	Előnyök:	Hátrányok:
Fehérje	jó emészthetőség; egyszerű használat; izomtömeg növekedés; az anyagcsere szabályozása; a test megkönnyebbülésének megőrzése.	nagyszámú kalória; magas ár; egyéni intolerancia esetei.
BCCA	a súlyos terhelések okozta fájdalom csökkentése; alacsony kalóriatartalom; csökkent fáradtság; izomnövekedés; energiát adni; zsírégetés; gyors felszívódás a véráramban.	csökkenti a B-vitaminok és a szerotonin szintjét; nem alkalmas magas fehérjetartalmú étrendre.

A legjobb BCAA rangsor

Jelölés	egy hely	Termék neve	ár
A legjobb tiszta BCAA aminosavak (por)	1	Ultimate Nutrition BCAA por 12000	1,368 rubel
	2	SciVation xtend	1700 rubel
	3	BSN Amino X	1,285 rubel
	4	BioTech Amino Essentials	902 RUB
	5	DymatizeBCAA Complex 5050	1790 rubel
A legjobb BCAA tablettákban és kapszulákban	1	Weider Maximum BCAA Syntho	1 899 rubel
	2	Optimum Nutrition BCAA 1000 kupak	1 350 dörzsölje.
	3	SanBCAA Pro újratöltve	1 930 rubel
A legjobb folyékony BCAA-k	1	Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000	100 RUB
	2	Nutrend Amino BCAA Mega Strong	100 RUB

A legjobb tiszta BCAA aminosavak (por)

A porított aminosavak gyorsabban jutnak be a véráramba, és azonnal hatnak. Az oldódáshoz azonban vízre lesz szükség, és ez nem mindig kényelmes.

Ultimate Nutrition BCAA por 12000

Értékelés: 4.9

A Ultimate Nutrition az egyik legelismertebb sportolóknak szánt táplálkozási termék gyártója. A vállalat számos termékét megdöbbentő árak jellemzik, de a BCCA Powder 12000 meglehetősen megfizethető. Az egyik adag 3 g leucint, 1,5 g izoleucint és 1,5 g valint tartalmaz. A gyártók azt tanácsolják, hogy napi két 6 gramm adagot fogyasszanak. Innen ered a kiegészítés neve.

A BCCA-t reggel éhgyomorra vegye be, edzés előtt és alatt, valamint napközben fehérje hiányában. Az adalékanyag különféle ízekben kapható – görögdinnye, citrusfélék, áfonya, cseresznye, limonádé, szőlő. Számos sportkiadó az ENSZ aminosavakat tartja a legjobb választásnak minőségben és árban.

Előnyök

• kedvező költség;
• segítség az edzésből való felépüléshez;
• optimális összetétel káros adalékanyagok nélkül;
• ízek variációi;

hátrányai

• nem található.

SciVation xtend

Értékelés: 4.8

A SciVation Aminosav Komplex összetétele és hatása tekintetében nem sokkal marad el az előző besorolási résztvevőtől. A kiegészítés jelentős anabolikus tulajdonságokkal rendelkezik, és piridoxint, glutamint, BCCA-t, citrullint tartalmaz. A termék előnye, hogy felgyorsítja a fehérjetermelést és az izmok helyreállítását a testépítés után.

A készítmény elősegíti a szövetek jobb vérkeringését, eltávolítja a szervezetből a bomlástermékeket és a tejsavat. Az Xtend jótékony hatással van az emésztési folyamatra és a tápanyagok felszívódására. A hatóanyagok koncentrációja lehetővé teszi, hogy a gyógyszer a lehető leghatékonyabban működjön. A kívánt eredmény elérése érdekében vegyen be egy adagot az edzőterembe menés előtt, egyet pedig az óra után. 420 gramm porért több mint 1500 rubelt kell fizetnie.

Előnyök

• növeli a növekedési hormon termelését;
• az izomsejtek növekedése;
• csökkent fáradtság;
• fokozott immunitás;

hátrányai

• viszonylag magas ár.

BSN Amino X

Értékelés: 4.7

A BSN aminosav-kiegészítésének célja a test magas színvonalú helyreállítása nagy megterhelés, megnövekedett teljesítmény és gyors sovány izomtömeg után. A komplex befogadása elnyomja a katabolizmust, kiegészítő energiaforrásként szolgál és csökkenti a bőr alatti zsírréteget.

A porszerű konzisztencia lehetővé teszi, hogy gyorsan felszívódjon a testben. A BCCA-val együtt a kiegészítő ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz. Az ajánlott adag csak 1,5 g szénhidrát / anabolikus mátrix keverék. Ide tartoznak az almasav, a citrom, az édesítőszerek és az aromák is. Az „Amino X” ízléstől függően ötféle változatban kapható, és elsöprő pozitív véleményekkel rendelkezik, amelyekben mellékhatásokról nincs szó.

Előnyök

• kellemes íz, amely nem unja meg;
• a mellékhatások hiánya;
• jó oldékonyság vízben;
• kiváló gyógyulás;

hátrányai

• cukor, festék és aromák jelenléte;
• magas ár;
• a bank nem teljesen tele;

BioTech Amino Essentials

Értékelés: 4.6

Az aminosav por keverék biztonságos és gondosan kiválasztott összetevőket tartalmaz. Tökéletesen kiegészíti egy sportoló napi étrendjét. Egy adag nitrogén-oxid, taurin és kreatin segít fáradni az edzés alatt. A magnézium, a kalcium, a kálium, a B6 és B12 vitaminok támogatják a hatékonyságot.

A márka szakemberei kifejlesztettek egy egyedülálló formulát, amely lehetővé teszi a por számára az anabolizmus és a fehérjetermelés folyamatának azonnali elindítását. 12 gramm termék (egy adag) 7 gramm fehérjét tartalmaz, zsír és szénhidrát, kalória nélkül – csak 30 kcal. Minden nap vegyen be 1-2 adag terméket, keverje össze a kompozíciót egy pohár folyadékkal. Fél órával az edzés megkezdése előtt, edzés közben és utána isszák a keveréket. A kiegészítő számos pozitív kritikát kapott, és megérdemli, hogy a legjobb BCCA közé sorolják.

Előnyök

• biztonságos összetevők;
• a katabolizmus megelőzése;
• fokozott fehérjetermelés;
• fokozott izomtónus és teljesítmény;

hátrányai

• nincsenek jelentős hátrányai.

DymatizeBCAA Complex 5050

Értékelés: 4.5

A DymatizeBCAA Complex 5050 az egyik legnépszerűbb aminosav-komplexnek számít a sporttermékek piacán. Kizárólag valint, izoleucint, leucint tartalmaz. Ez utóbbi kétszerese a többi anyagnak. A kiegészítést mind a szárítás, mind az izomtömeg növelése során veszik fel. Az aminosavak segítenek megvédeni a sejteket a katabolikus folyamatoktól, javítják a test megkönnyebbülését, növelik az erőt és a teljesítményt.

Nincsenek felesleges elemek, vegyszerek és édesítőszerek a kiegészítésben. Meglehetősen alacsony költség mellett a kiegészítő megőrzi hatékonyságát és magas minőségi színvonalát. Az ízfokozók hiánya a képletben az ingerlő keserűséget adja.

Előnyök

• elfogadható költség;
• nem okoz mellékhatásokat;
• biztonságos összetétel;
• magas hatásfok;

hátrányai

• keserű íz.

A legjobb BCAA tablettákban és kapszulákban

A kapszulákban és tablettákban található aminosavak könnyű használatuk miatt népszerűvé váltak. A porértékelés résztvevőivel ellentétben nincs szükségük speciális keverőedényre. Ezek a BCCA-k éhgyomorra használhatók, és drágábbak, mint a finomra őrölt kiegészítők.

Weider Maximum BCAA Syntho

Értékelés: 4.9

A Weider Maximum BCAA Syntho kiegészítés jelentősen javítja a helyreállítási folyamatot és megőrzi az izomtömeget. Képlete piridoxint, trikálium-citrátot, alginsavat tartalmaz. Adagonként 4,8 g aminosavat tartalmaz. Ezek az elemek javítják az oxigén transzportját a sejtekbe, megvédik őket a pusztulástól és támogatják a fehérjeszintézist még pihenőnapokon is.

Javasoljuk, hogy öt kapszulát vegyen be az edzőterem látogatása előtt és után. A vásárlók megjegyzik az AVBC hatékony hatását és a nyilvánvaló ellenjavallatok hiányát. A kapszulákat tilos terhes és szoptató nők, valamint az összetevőket egyéni intoleranciában szenvedők számára használni.

Előnyök

• jobb edzés utáni helyreállítás;
• a recepció kényelme;
• 100% -ban hatékony;
• minimális ellenjavallatok és mellékhatások;

hátrányai

• nem található.

Optimum Nutrition BCAA 1000 kupak

Értékelés: 4.8

Az izomszövet energizálására és további aminosavforrás megszerzésére vágyó sportolók részesülhetnek az alábbi Optimum Nutrition rangsorban. A kiegészítő megállítja a katabolikus folyamatokat, aktiválja a növekedési hormon termelését, csökkenti a szubkután zsírt és serkenti az izomtérfogat növekedését. A két kapszula adag fontos aminosavakat tartalmaz 2: 1: 1 arányban, nevezetesen 5 gramm leucint, 2,5 gramm izoleucint és ugyanannyi valint. Ez az optimális kombináció, amelyet a legtöbb márkanév használ.

A komplexum hatékonyságát a vásárlók hálás válaszai bizonyítják. Tudomásul veszik a termék erőteljes hatékonyságát és könnyű felszívódását. Csak beárnyékolja az áruk magas költsége. 120 kapszula esetén körülbelül 1600 rubelt kell fizetnie.

Előnyök

• erőteljes hatás;
• minimális mellékhatások;
• hasznos összetétel;

hátrányai

• magas ár.

SanBCAA Pro újratöltve

Értékelés: 4.7

A Pro Reloaded SanBCAA kiegészítése segíthet az izomzat gyors felépítésében. Ezzel együtt az edzés kevesebb energiát fogyasztva nagyszerű eredményeket ad. Ugyanakkor a sejtek védettek a katabolikus reakcióktól, a fehérjemolekulák felépülnek a strukturális egységek folyamatos ellátása miatt.

A kiegészítéstől számolni kell a tesztoszteron gyors termelésére, az edzés utáni gyors helyreállításra, a tömeg észrevehető növekedésére. A képletben szereplő anyagok aránya a maximális eredmények elérésére irányul. Minden 1050 mg aminosav adag leucint, izoleucint, valint, glutamint tartalmaz. Vegyen be egy-két tablettát naponta kétszer, fél órával edzés előtt és harminc perccel utána.

Előnyök

• megfelelő ár;
• tesztoszteron termelés;
• magas eredmény;

hátrányai

• a mesterséges színezékek tartalma.

A legjobb folyékony BCAA-k

Az edzés előtt és után sem kell lenyelni a kapszulákat, hogy erősödjön. A folyékony formájú BCCA bármikor használható. Ez a kiegészítés enyhíti a fáradtság érzését, és alternatív energiaforrás.

Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000

Értékelés: 4.9

A rangsor legjobb folyékony étrend-kiegészítői közül meg kell említeni az Olimp márka BCAA EXTREME SHOT 4000-ét. Ez az aminosav-komplex azonnal felszívódik a véráramba, és elképesztő hatást fejt ki. A csomag húsz 60 ml-es palackot tartalmaz. A folyadék összetétele 1 g leucint, 1 g glutamint, 1 g izoleucint és 2 g leucint tartalmaz.

Reggel vegyen be serkentőt egy üveg mennyiségben, az edzés befejezése után ugyanannyi mennyiségben. Az aminosavak használata segít blokkolni a stresszhormonok szekrécióját, ellenáll az izomsejtek pusztulásának és fenntartja a nitrogén egyensúlyát a szervezetben. Az ember állóképessége növekszik, a fáradtság pedig csökken.

Előnyök

• tartós energia fellendülés;
• a késleltetett izomfájdalom szindrómájának csökkentése;
• a fáradtság csökkentése;
• izomrostok védelme;

hátrányai

• színezékek és tartósítószerek jelenléte a készítményben.

Nutrend Amino BCAA Mega Strong

Értékelés: 4.8

A BCAA Mega Strong folyékony aminosavai közé tartozik a leucin, a valin, az izoleucin és a piridoxin. A készítményben nincsenek zsírok és szénhidrátok, de a fehérjék és a nátrium aránya megvan. A kiegészítő hasznos az atléta számára az edzés utáni időszakban, amikor a testnek nagyon szüksége van építőelemekre.

Ennek a komplexusnak köszönhetően megakadályozzák az izmok lebomlását és az izomtömeg növekedését. A gyártók azt tanácsolják, hogy edzőterembe lépés előtt és után vegyen be 40 ml folyadékot. Használat előtt a készítményt kissé megrázzák, majd megmérik a szükséges dózist. Tilos az oldatot tejhez vagy alkoholhoz adni. Egy literért 1300-1500 rubelt kell fizetnie.

Előnyök

• az energiatartalékok helyreállítása;
• izomtömeg növelése;
• katabolikus folyamatok elleni védelem;
• minimális mellékhatások;
• a használat biztonsága;
• hasznos összetétel;

hátrányai

• nem található.

---

Figyelem! Ez az értékelés szubjektív, és nem jelent hirdetést, és nem szolgál vásárlási útmutatóként. Vásárlás előtt konzultálnia kell szakemberrel.