Hogyan lehet megszabadulni a mitesszerektől az arcon | A legjobb 6 tipp

A pattanások összetett probléma, amelynek megoldása messze túlmutat a hámozás és a maszkok használatán. Szakértőink elemezték a világ vezető bőrgyógyászainak tudományos munkáit és 10 alapelvet fogalmaztak meg az arcon lévő mitesszerek megszabadulása érdekében.

1. tipp: Diéta korrekció

A túlzott faggyútermelés a pattanások fő oka. Édességek, alkohol, zsíros, fűszeres vagy konzervek fogyasztása megzavarja a szekréciós sejtek aktivitását, provokálja a kiválasztó csatornák görcsét és ennek eredményeként pattanások kialakulását. Ezért azt javasoljuk, hogy azok, akik meg akarnak szabadulni az arc mitesszereitől, gondolják át étkezési szokásaikat.

A diéta alapjának a következőknek kell lennie:

1. Gyökerek. A friss sárgarépa, cékla, hagyma, zeller vitaminokkal, makro- és mikroelemekkel látja el a testet, amelyek az egészséges bőr fenntartásához szükségesek.

2. Tojás. Fehérjeforrás, amely fontos szerepet játszik a szekréciós sejtek teljes táplálékában.

3. Hal és tenger gyümölcsei. A puhatestűek, a rákfélék, a moszat tartalmaz Omega 3 – telítetlen zsírsavat, amely biztosítja a szövet rugalmasságát és megvédi az epidermist a negatív külső környezettől.

4. Csirke hús. Szekréciós sejtek építőanyagaként szolgál.

5. Zöldek, leveles zöldségek. Antioxidánsok, kálium, magnézium és szerves kalcium forrása, amelyek részt vesznek a faggyúmirigyek víz-só egyensúlyának fenntartásában. Az anyagok stabilizálják a szekréciós funkciót, megakadályozzák a csatornák elzáródását.

6. Dió. Tartalmazzák a mirigyek munkájának stabilizálásához szükséges többszörösen telítetlen savak komplexét, valamint a juglont, egy biológiailag aktív vegyületet, amely növeli a faggyú bakteriosztatikus tulajdonságait.

7. Étcsokoládé. Elősegíti a szerotonin hormon termelését, amely felgyorsítja a szövetek vérkeringését.

8. Az arcon lévő mitesszerek hatékony megszabadulásának fontos előfeltétele az elegendő vízfogyasztás. A napi literenkénti mennyiséget egyenként kell kiszámítani a következő képlet alapján: (N31) / 1000, ahol N az ember testtömege. Sportolók, terhes és szoptató anyák esetében az ajánlott mennyiség 10% -kal nő.

2. tipp: A napi rutin betartása

A bőr a test tükre. Az alváshiány nemcsak a szem alatti sötét karikákkal nyilvánul meg, hanem a faggyúmirigyek aktivitásának megsértésével is. Ezért a bőrgyógyászok azt tanácsolják a mitesszertől szenvedőknek, hogy napi 8 órát aludjanak.

Különös figyelmet kell fordítani a kozmetikai eljárások ütemezésére. A duzzanat elkerülése érdekében az éjszakai krémet legalább egy órával lefekvés előtt kell felhordani. Az orvosok 10-től 12 napig tartják a legjobb időt a tisztító maszkok használatára. Ez idő alatt a faggyúmirigyek a fogékonyabbak a mitesszerek kezelésére.

3. tipp: fizikai aktivitás

Az izzadás fokozódik a sporttevékenységek során. A felszabadult sóoldat kiöblíti a faggyút a pórusokból, megszünteti a pattanások kialakulásának feltételeit. Ugyanakkor aktiválódik a vérkeringés, a szövetek több tápanyagot és oxigént kapnak, aminek következtében a szekréciós sejtek munkája normalizálódik.

Ezenkívül a testmozgás elősegíti az endorfinok termelését – az emberi természetes opiátok, amelyek javítják a hangulatot és fokozzák az epidermisz védő funkcióit.

4. tipp: Professzionális arctisztítás

A szalonkezelések célja a bőr javítása a faggyúmirigyek elzáródásának megszüntetésével és a bőr megújításával. A professzionális arctisztítás indikációi: pattanások, megnagyobbodott pórusok és csökkent szöveti tónus.

A következő eljárások segítenek megszabadulni a mitesszerektől az arcon:

1. Kézi (mechanikus) tisztítás. Három szakaszban zajlik. Először megpárolják az arcot, majd a mester kezével és speciális eszközeivel megszorítja a komedonokat. Az eljárás végén az epidermist folyékony nitrogénnel, hűtő tonikkal vagy krémekkel nyugtatják meg. A kézi tisztítás megsérti a bőrt, ezért 1,5-2 havonta legfeljebb egyszer végezzük.

2. Brossage (fogmosás). Egyfajta hardveres peeling, amelyben a pórusokat speciális kefékkel tisztítják. A borsage kiváltja a szövetek megújulását, a hatás azonnal észrevehető, de a fogmosás a legjobb eredményeket mutatja a heti munkamenetek hat hónapos kúráján belül.

3. Galvanoterápia (deszinkrustáció). A módszer lényege, hogy az arc problémás területeit gyenge áramokkal kezelje. Az elektromos impulzusok olyan ionokat generálnak, amelyek lebontják a mitesszerek faggyúját. A pattanások megszabadulásához heti 5-10 alkalomra van szükség. A visszaesés megelőzése érdekében a tanfolyamot 2-3 havonta megismételjük.

4. Porszívózás. A negatív nyomás speciális fúvókákkal jön létre a problémás területen, amely a faggyúdugókat kiszorítja a pórusokból. Az eljárás biztonságos és fájdalommentes, de nem garantálja a 100% -os eredményt.

5. Ultrahangos tisztítás. Egy speciális készülék nagyfrekvenciás rezgéseket generál, amelyek lebontják a zsírgyülemeket. Az ultrahang segít kisebb kiütésekben, nem képes megbirkózni a nagy komedonokkal.

Az arc mitesszereinek professzionális kozmetológia segítségével történő megszabadulásának gondolatát el kell hagynia az érzékeny bőrtulajdonosok tulajdonosainak, valamint az akut stádiumban magas vérnyomásban, asztmában, rosaceában, epilepsziában és dermatitiszben szenvedőknek. További korlátozások vonatkoznak a hardveres technikákra. Használatuk ellenjavallatai közé tartozik a terhesség, a szívritmus-szabályozók beültetése, valamint az arc lágy szöveteiben a biotartalom erősítésére szolgáló implantátumok vagy nem felszívódó szálak jelenléte.

5. tipp: Szisztematikus arckezelés otthon

A pattanások problémájának otthoni megoldása magában foglalja az epidermisz rendszeres tisztítását, hidratálását és táplálását. Ehhez használjon bozótokat, maszkokat, beszélőket, mosó géleket és krémeket a problémás bőr számára, de mielőtt megkezdené a mitesszerek megszabadulását, elő kell készítenie az arcát.

Készítmény

Az arc párolása fontos lépés a kiütések megszabadulásában. Az eljárás megnyitja a pórusokat, növeli a szövetek vérkeringését, előkészítve az epidermist további feldolgozásra. Erre a célra gyógynövények főzetét használják, amelyet a következő recept szerint készítenek:

1. 3 evőkanál. l apróra vágott orbáncfű, zsálya, kamilla, hárs vagy kakukkfű öntsön 0,5 liter vizet.

2. Forraljuk fel a keveréket, hagyjuk 15-20 percig forrni.

3. Forraljuk fel a húslevest.

4. Dőljön le egy tartály forró infúzióval, fedje le a fejét frottír törülközővel. Körülbelül 10 percig lélegeznek a gőz felett. A kihűlt húsleves jégformákba öntve fagyasztható és tonikként használható.

Nem ajánlott fekete pöttyöket extrudálni egyedül. Otthon problémás az eljárás sterilitásának fenntartása, ezért nagy a veszélye annak, hogy az epidermisz baktériumokkal fertőződik meg, ami súlyosbíthatja a kiütést.

Tisztítás

A bozót segít megszabadulni a mitesszerektől. Otthon szódát, zabpelyhet, zúzott tojáshéjat vagy őrölt kávét használnak erre a célra. A kiválasztott összetevőt problémás területekkel dörzsölik, majd az arcot hideg vízzel, habos mosással mosják. A bolti bozótok közül a „Garnier Skin naturals Pure Skin Active with charcoal”, a Vichy Normaderm és a Salizink 3 az 1-ben gélek kiválónak bizonyultak.

Nem javasoljuk a cserjések használatát 2 naponta többször. Közben előnyben részesítse a mitesszerek egyéb gyógymódjait. Megvásárolhatja vagy elkészítheti saját maga. A pattanások elleni küzdelem meglévő eszközei közül a következő lehetőségek bizonyultak a leghatékonyabbnak.

Gyógyszertári szerek mitesszerek ellen

A farmakológiai termékek céltudatosan működnek és gazdaságosan fogyasztják őket. A gyógyszertári termékek közül a cink, szalicilsav, retinol, benzoil alapú készítmények nagy hatékonyságot mutatnak. Az anyagok feloldják a meglévő szennyezést, és gátolják a szekréciós sejtek aktivitását is, megakadályozva ezzel az új pattanások kialakulását.

1. Az arcon lévő mitesszerek megszabadulása segít:

2. Vichy NORMADERM Hyaluspot pattanásos gél applikátor. Szalicilsav alapú termék. A használat eredménye egy hét után észrevehető. A legjobban párhuzamosan működik ugyanazon márkájú sorozat tisztító géljével.

3. Baziron AC krém a GALDERMA-tól. Problémás bőrre ajánlott. A készítmény összetétele benzoil-csoportot tartalmaz, amely kifejezett baktericid hatású antikontrollos anyag. A vegyület megtisztítja a mirigyek csatornáit, elpusztítja a patogén mikroflórát. Használja legalább 12 napig.

4. Gel Clenzit C a Glenmarktól. Kombinált készítmény, amelynek hatóanyagai az adapalén és a klindamicin. Az első összetevő a retinsav egy speciális formája, amelyet gyulladáscsökkentő és komedolitikus aktivitás jellemez. A második egy bakteriosztatikus antibiotikum. A gél hatékony nyitott, zárt pattanások, gennyes pattanások esetén. A terápiás hatás 1-4 hét múlva jelentkezik.

5. Cink kenőcs. Olcsó, de hatékony gyógyszer. A kenőcs kiszárítja a gyulladást, összehúzza a pórusokat. Fehér filmet hagy maga után, ezért javasoljuk, hogy lefekvés előtt alkalmazza.

A gyógyszertári termékeket a bőrgyógyásszal való konzultáció után lehet a legjobban használni. Az orvos a pattanások jellemzői alapján választja ki a gyógyszerkészítményt, amely gyorsan megszabadul az arc mitesszereitől.

Tárolja az alapokat

A bolti termékek különféle összetételekben és felszabadulási formákban különböznek a gyógyszerektől. Az arcon lévő mitesszerek megszabadulása terén kiválónak bizonyultak:

1. Lioele mitesszer tiszta festék. Az oldat természetes antiszeptikumok, antioxidánsok és faggyúszabályozó anyagok kivonatait tartalmazza, amelyek fájdalommentesen eltávolítják a szennyeződéseket a pórusokból, helyreállítják a bőr zsíregyensúlyát.

2. Hajléktalan epermag 3 lépéses orrcsomag a TONY MOLY-tól. A készlet 3 tapaszból áll, amelyek felmelegítik, megtisztítják és megnyugtatják az epidermist. A tapasz kicsi, csak az orr kezelésére készült. Az egész arcra 4-5 szettet kell vásárolnia.

3. ANT-ACNE krém SOS a Propeller-től. Cinket, illóolajokat és természetes savakat tartalmaz, amelyek gyengéden szárítják a pórusokat és javítják az arcszínt. Smink alatt használható.

Bármilyen terméket felvisznek a megmosott arcra. Ne feledkezzünk meg a hidratációról. Az eljárás után az epidermist tonikkal kell kezelni a problémás bőrre, ezt követően könnyű krémet kell felvinni.

Házi gyógymódok

A maszkok a legjobb módja a komedonok megszabadulásának. A leghatékonyabbak a következők voltak:

1. 'Fekete'. Elkészítéséhez 10 g zselatinra (1 evőkanál. L), 2 zúzott aktív szén tablettára, 50 ml vízre van szükség. Az összes hozzávalót összekeverjük, mikrohullámú sütőben 20 másodpercig melegítjük. Homogén viszkózus masszát kell kapnia. A keveréket az arcra visszük és 10 percig hagyjuk. A maszk eltávolítása után az arcot hideg vízzel mossuk.

2. Fogkrém. Fedje le vele a problémás területet, hagyja 5 percig. Ha égő érzés tapasztalható, a pasztát lemossák.

3. Burgonya. 50 g reszelt friss gyökérzöldségben adjunk hozzá ½ teáskanál citromlevet. A keveréket 15 percig az arcon hagyjuk, majd vízzel mossuk.

4. Agyag. 2 evőkanál. 1 ásványi anyagot 1 evőkanállal keverünk. l vizet és 5 ml grapefruitolajat. A kapott masszát az arcra kenjük. Az eljárás időtartama 10 perc.

A peroxid, a citromlé és az 5% -os szalicilsavoldat szintén jól szárad. Folyadékkal törölje le a problémás területeket. Ha viszketést, bizsergést vagy égő érzést tapasztal, mossa meg az arcát.

Hidratáló, táplálkozás

A tisztítás után a bőrt meg kell nyugtatni. Ehhez használhat fagyasztott gyógynövényes főzetkockákat, Garnier mitesszer tonikokat vagy Exkluzív kozmetikai, pórusösszehúzó krémeket a Vichy Normaderm vagy a Clean & Clear cégtől. Mattak, enyhítik az irritációt, hatékonyan hidratálják a bőrt, ami fontos feltétel a mirigyek újrafugulásának megakadályozásában.

A szennyeződések és a hám elhalt rétegeinek eltávolítása után megkezdődik a szövetek regenerálása. Ebben az időszakban az epidermisz intenzív táplálást igényel. Könnyű, nem zsíros állagú vitaminokkal dúsított krémek, mint például a Nevskaya Cosmetics körömvirág, a Belita-Vitex PHARMACOS, a La Roche-Posay EFFACLAR H, a Belkosmex Mirielle, a Vichy Aqualia Thermal Dynamic Hydration könnyű krém, segítenek a bőr számára a szükséges anyagok biztosításában.

6. tipp: A megfelelő smink megtalálása

A kozmetikumok kiválasztásakor a következő szabályokat kell betartani:

1. Olaj alapú termékek megtagadása. A sűrű tonális krémek, a krémes korrektorok természetesen elrejtik a bőr hibáit, de jelentősen súlyosbítják a pattanások problémáját. Javasoljuk, hogy laza port vagy BB krémet használjon az arc kiegyenlítésére.

2. Összetétel ellenőrzése. Az alkohol alapú kozmetikumok irritálják a mirigyeket, ami túlzott faggyútermelést okoz.

3. A lejárati dátumok ellenőrzése. A romlott termékek a bőrre veszélyes patogén mikroflórát tartalmazhatnak.

4. A korosztálynak megfelelő kozmetikumok használata. Az évek során a bőr megereszkedik, a pórusok megnyúlnak, ami megnehezíti a mitesszerek megszabadulásának feladatát. Emiatt felnőttkorban érdemes hidratáló hatású krémeket használni.

Ezeknek a tippeknek a betartásával nemcsak megszabadulhat a mitesszerektől, hanem jelentősen javíthatja arcát is. Ha az erőfeszítések ellenére a probléma továbbra is fennáll, konzultálnia kell orvosával a paraziták vagy a hormonális rendellenességek átfogó vizsgálatára.