Hogyan válasszuk ki a hátsó fűzőt

A hát alsó, a hát és a testtartás korrekciójának támogatására tervezett orvosi fűzők nagy népszerűségnek örvendenek. A modell megválasztását nagyon komolyan kell venni, figyelembe véve a test összes tulajdonságát, egyéni jellemzőit és a diagnózist. Felhasználási indikációk

Fűzőt ne vásároljon feleslegesen, sőt, anélkül, hogy orvoshoz fordulna, mivel a helytelenül kiválasztott modell csak súlyosbítja a helyzetet és a betegség szövődményéhez vezet. Alapvető előírások vannak az öv használatára:

1. A rehabilitációs időszakban sérülések és műtétek után.

2. A gerincferdülés különböző szakaszaiban történő kialakulásával a gerinc további korrekciójához és támogatásához.

3. Háttámogatásként a megerőltető fizikai tevékenységek során.

4. A mozgásszegény életmódot folytató emberek számára szakmai tevékenységük miatt.

5. Serdülőkorban a gyermekek testtartásának összehangolása.

6. Profilaktikus szerként a gerinc deformitásának kialakulásának megakadályozására.

A testtartó fűzők típusai és alkalmazásuk

Számos különböző típusú öv létezik, amelyek szerkezetében és gyártási anyagában különböznek egymástól. A meglévő hátproblémáktól függően szükséges őket használni. Vannak modellek:

1. rugalmas – speciális, rugalmas szerkezetű kötésekből. A modellek nem tartalmaznak merev betéteket vagy bármilyen anyagot, amely merevséget ad. Kiválóan alkalmasak kisebb testtartási hibák modellezésére vagy megelőző intézkedésként. Egy ilyen eszköz segít enyhíteni a gerinc feszültségét, megadja és rögzíti a helyes helyzetet.

2. merev – merev elemeket tartalmaznak, amelyek lehetővé teszik a hát rögzítését, egyenletesen elosztva a terhelést az összes izmon. A különböző bordaszám lehetővé teszi a modell külön-külön történő kiválasztását, figyelembe véve az összes problémás területet.

3. ágyéki – az ágyéki régió terhelésének korrigálására és csökkentésére szolgál sérülések után, sérv vagy kiemelkedések jelenlétében. Speciális szigetelt rétegük van, amely lehetővé teszi a hát alsó részének melegítését reumatikus fájdalmak vagy radiculitis esetén.

4. egyedi – megrendelésre fejlesztik és varrják, figyelembe véve a szervezet összes egyéni tulajdonságát. A fűző varrásának nem szabványos megközelítésének köszönhetően bizonyos problémák megoldhatók anélkül, hogy más területeket érintenének. Aszimmetrikus bordákkal történő gyártás lehetséges.

Vannak olyan modellező fűzők is, amelyek lehetővé teszik az alak szigorítását, csábító formát adva neki. Közvetetten befolyásolják a testtartás korrekcióját, amelyet csak a törzs körüli szoros illesztés támogat. Fajtaként speciális fűzőket állítanak elő fogyás céljából, amelyek a meghúzás mellett az öv belső oldalán található speciális összetétel miatt aktívan befolyásolják a zsírsejteket. Az orvosok azonban javasolják a ruhadarab állandó viselésének elkerülését, mivel nincs tudományosan bizonyított ártalmatlan hatás a testre.

! Az ilyen öveket csak a gerinc súlyos problémáinak felismerése esetén célszerű használni, mivel a gyakori viselés ellazítja az izomtónust, ami megnehezíti a helyzetet.

Fűző viselési szabályai

Mielőtt vásárolna fűzőt, és elkezdené használni, konzultáljon orvosával és válassza ki a legmegfelelőbb modellt. A választás során figyeljen arra az anyagra, amelyből az öv készül. Kívánatos, hogy ezek olyan természetes szövetek, amelyek nem okoznak allergiát és könnyen moshatók. Nézze meg alaposan a rögzítőket is. Ideális esetben, ha nagy tépőzárról van szó, akkor könnyedén beállíthatja a törzs körüli illeszkedést. Érdemes betartani a korrekciós öv viselésének alapvető szabályait:

1. A fűző viselésének túlzott használata a gerinc legyengüléséhez vezethet.

2. Éjszakai alvás közben nem tanácsos elhagyni a fűzőt, mivel a gerinc természetes helyzetbe kerül és pihen.

3. Még az orvos ajánlása mellett sem szabad övet viselnie 6 óránál tovább. Tartson háromórás szüneteket, amelyek alatt nem viszi túlzásba.

4. A fűzőt szigorúan az ábra szerint kell megválasztani, mert a rossz méret kényelmetlenséget okoz és nem lesz hasznos. Ha derékon szabadon forgatható, akkor túl nagy, és ha bonyolítja a légzést és a bordákat nyomja, akkor kicsi.

5. Használja a címkén található táblázatot, mivel az ilyen dimenziós rácsok gyártónként eltérőek, ezért egyedileg kell meghatározni. A modelltől függően ismernie kell a derék, a derék alsó részének, a csípőjének, a mellkasának vagy a mell alatti nőknek a mérését.

! Csak akkor viselje, ha súlyos hátfájást vagy megerőltető fizikai aktivitást tapasztal. A hátralévő időben próbáld meg magad figyelni a testtartásodat.

A helyesen kiválasztott fűző garancia az egészségére

A probléma összetettségétől függően különböző merevségű fűzőket választanak. Minden orvosi modell speciális funkciókat lát el a testtartás javítása, a gerincoszlop támogatása vagy az ágyéki régió melegítése érdekében. A fűző rögzítése rögzíti a gerincet, enyhíti a stresszt és elősegíti a sérült gerinc helyreállítását. Ha csak a testtartás enyhe befolyásolására vagy a hibák kijavítására van szükség, akkor korrekciós modellt alkalmaznak.

!

A következő cikkben szakértőink elmondják, hogyan válasszuk ki a megfelelő térdvédőt a térdízület arthrosisához.

Figyelem! Ez az anyag a projekt szerzőinek szubjektív véleménye, és nem vásárlási útmutató.