Mi van, ha a szakáll nem növekszik?

Tudta, hogy történelmileg a szakáll a bátorság és az erő szimbóluma, ezért a sportban és a moziban sok férfi él ezzel a lehetőséggel, és bármilyen formájú és méretű szakállat növeszt. Abraham Lincoln, Ernesto Che Guevara, Fidel Castro és Zizi Top, Mikulás és Jézus között ezeknek az embereknek és szereplőknek mind jó, vastag szakálluk volt. Mi van, ha a szakáll nem növekszik?

A férfiak legnagyobb hibája az a meggyőződés, hogy képtelenek szakállat növeszteni, de ez ritka. Ma megvizsgáljuk a szakáll 12 gyorsabb és vastagabb növekedésének 12 módját. Legyen a hatalom és a bátorság szimbólumának tulajdonosa!

A növekvő szakáll lehet az egyik öröm az ember életében, vagy akár a kívánságok valóra válásának jele. Sajnos nem minden férfi képes könnyen megnövekedni az arcszőrzetben. De ebben számos dolog segíthet. Bár a haj mérete és vastagsága életkoronként és öröklődésenként változhat, nem minden férfinak van türelme megvárni a vastag szakállat.

Ha elhatározta, hogy vastag szakállat növeszt, íme 12 tipp, amelyek segítenek a gyorsabb növekedésben!

Higiénia és szakállápolás

Ez nyilvánvalónak tűnhet, de a szakállát nedvesen és tisztán kell tartania. A zsír, a szennyeződés és a hámló bőr megzavarhatja az egészséges arcszőrzet növekedését. Miután megkezdte a szakáll növesztését, vegye figyelembe a következő szabályokat:

• Reggel és este mossa le arcát és szakállát langyos vízzel, gyengéd tisztítószerrel az irritáció elkerülése érdekében. Ha munkája fizikai munkával jár, vagy nagyon izzad, gyakrabban mossa meg a szakállát. Online áruházunkban speciális szappant vagy szilárd szakállú sampont vásárolhat. Kizárólag természetes összetevőkből áll, és hibátlanul képes lemosni a durva szakállszőrt.

SAMPOO- ÉS SZEMPESZappA Online áruházunkban

Ugrás az áruházba

• Furcsán hangzik, de próbáljon bőrradírt használni a régi bőrmaradványok eltávolításához. Borotválkozáskor borotvával eltávolították a bőrt. Most valami mással kell eltávolítani a bőrt.
• A szakáll megmosása után használjon hidratáló bőrápolót. Eukaliptusz krém ajánlott.

Megfelelő táplálkozás

Igyon sok vizet. Ahhoz, hogy a haj késedelem nélkül növekedjen, teljesen hidratálni kell. Az orvosok azt javasolják, hogy igyanak 2 liter vizet, ami óránként körülbelül 1 pohár tiszta vizet jelent.

Ha a szakálla nem nő, próbáljon több vizet inni.

A magas fehérje- és olajtartalmú étrend segít a szakáll gyorsabb növekedésében. Maga a haj részben fehérjékből áll, és zsírok és olajok borítják, ezért az egészséges növekedés érdekében táplálni kell. Egyél sok húst, halat, babot, tojást és diót.

A megfelelő táplálkozás a jó szakáll növekedésének kulcsa!

Egyél A-, C- és E-vitamint tartalmazó zöldségeket és gyümölcsöket. Ezen vitaminok megfelelő egyensúlya hozzájárul a szakállszőrzet növekedésének kedvező feltételeihez.

• A-vitamin (retinol) – megőrzi a fejbőrt és a hajat. A retinol hiánya az emberi testben korpásodást és száraz hajat okoz. Ez a vitamin olyan zöldségekben található meg, mint a sárgarépa, a brokkoli, a zöld leveles zöldségfélék, a sütőtök, a hús és a hal.

A-vitamin ételek

• C-vitamin (aszkorbinsav) – erősíti az immunrendszert. Az aszkorbinsav felgyorsítja a vérkeringést, ezáltal tápanyagokkal táplálja a hajhagymákat. A C-vitamin megtalálható burgonyában, káposztában, citrusfélékben, almában és paradicsomban.

C-vitamin ételek

• E-vitamin (tokoferol) – javítja a vérkeringést. A tokoferol felelős az oxigén és más tápanyagok emberi testben történő szállításáért. Az E-vitamin hiányával a haj elveszíti fényét, törékennyé és hasadékossá válik. Az E-vitamin vagy a tokoferol megtalálható diófélékben, borsóban, zöld leveles zöldségekben és növényi olajokban.

E-vitamin ételek

Szűkítsd le magad az édességekre. A cukor definíció szerint káros a testünkre. A cukor feleslegével a haj gyengébbé és vékonyabbá válik, ezért nem szabad magával ragadni. Tegyen kevesebb teáskanál cukrot a teájába, ne igyon szódát, és ne fogyasszon cukorkát vagy cukorkát.

Kiegészítők és B-vitaminok a szakáll növekedéséhez

A B-vitaminok a haj növekedésében nélkülözhetetlen anyagok.

• A B1-vitamin, más néven tiamin, támogatja a haj növekedését. A tiamin részt vesz a zsírok és fehérjék anyagcseréjében, amelyek elengedhetetlenek a haj és a fejbőr táplálásához. A tiamin megtalálható gabonafélékben, hüvelyesekben, zöld zöldségekben, levelekkel, sörélesztőben, húsban, tojásban és túróban.
• A B3 és B5 vitaminok javítják a vérkeringést és elősegítik a hajhagymák véráramlását. Ezek a vitaminok megtalálhatók a csirkében, a marhahúsban, a halban, a tojássárgájában, az avokádóban, a tejben és a gabonafélékben.
• B6-vitamin vagy pirodoxin – részt vesz az anyagcserében, beleértve a hormonokat, fehérjéket és zsírokat. Ennek a vitaminnak a hiánya miatt korpásodás jelenik meg, és elkezdődik a hajhullás. A pirodoxin csírázott szemekben, dióban, mogyoróban, spenótban, burgonyában, sárgarépában, káposztában, paradicsomban és avokádóban található.
• A B7-vitamin, más néven Biotin vagy H-vitamin a legfontosabb elem a haj növekedésének elősegítésében. Segít felgyorsítani és megvastagítani a hajat. A biotin élesztőben, paradicsomban, spenótban, szójában, tojássárgájában, gombában és májban található. Egyél gyakrabban ezeket az ételeket, és természetes és egészséges hajnövekedésed lesz.
• A B9-vitamin vagy a folsav befolyásolja a haj erejét és vastagságát. Ez a vitamin megtalálható a gabonafélékben, a diófélékben, a hüvelyesekben, az élesztőben és a leveles zöldségfélékben.
• A B12-vitamin egy biológiailag aktív anyag, amely oxigénnel és más tápanyagokkal látja el a hajat. A B12-vitamin forrása: marhahús máj, élesztő, tejtermékek, szója, tojás, zöld zöldség levelekkel.

A B-vitaminok ellátása nagyrészt az emésztés és a vér révén történik. Minden B-vitamint tartalmazó maszk, gél és sampon másodlagos dolog, mivel a vitaminok jelentéktelen mennyiségben szívódnak fel a bőrön keresztül.

B-vitaminokat tartalmazó ételek – a szakáll növekedésének elengedhetetlen elemei

Minden B-vitamin beszerezhető élelmiszerből vagy megvásárolható a gyógyszertárban, a speciális sportüzletekben kiegészítők formájában.

Feltétlenül menjen orvoshoz, és konzultáljon bármilyen gyógyszer alkalmazásáról, hogy később ne legyen szomorú és fájdalmas.

Menj sportolni

Próbálja gyakorolni – ez segít növelni a tesztoszteront. A testmozgás elősegíti a normális keringést és fenntartja a normális anyagcserét. Leegyszerűsítve: minden tápanyag, vitamin és kiegészítő gyorsabban eléri rendeltetési helyét, és felgyorsítja a haj növekedési folyamatát.

Könnyű reggeli gyakorlatok és 3-5 km séta. egy nap elősegíti különösen a haj és a szakáll növekedését.

Sportoláskor tesztoszteron termelődik, és ennek következtében szakáll nő

Kevesebb stressz

A mai környezetben nehéz kezelni a stresszt, de ezt meg kell tenni. A stressz hajhullást okoz, ami megzavarhatja a szakállszőr növekedését.

A pszichológiai és a túlzott fizikai stressz károsíthatja immunrendszerét, ami viszont a szakáll növekedésének ütemének csökkenéséhez vezet.

Azt mondják, hogy a meditáció vagy a jóga segít a stresszben. Talán itt az ideje, hogy kipróbálja ezeket, hogy megszabaduljon szorongásától és ellazuljon.

Pihenjen és pihenjen, hogy megakadályozza a hajhullást és a szakáll növekedését

Biztosítsa az egészséges alvást

Az egészséges és teljes alvás kulcsfontosságú az összes testi funkció fenntartásához, beleértve a szakáll növekedését is.

Alvás közben sejtjeink megújulnak, és a szőrnövekedés sebességének növekedése figyelhető meg. Ha napi 6 óránál kevesebbet alszik, milyen egészséges alvásról beszélünk? Az orvosok legalább 8 órányi alvást javasolnak.

Aludjon legalább 8 órát, hogy gyorsan szakáll növekedjen

Legyen ereje és türelme

A férfiak következő problémája a szakáll lehető leggyorsabb megnövekedése. Lehetetlen egy reggel felnőtt szakállal ébredni. Csak meg kell értened, hogy ha a szakáll nem növekszik, akkor csak várnod kell. Talán túl fiatal vagy, és a tested egyszerűen még nem áll készen. És bár a szakáll növekszik, viszketést érezhet a bőr bizonyos területein. Körülbelül egy héttel az utolsó borotválkozás után. Továbbá könnyebb lesz, ahogy a haj hossza nő.

A gyorsabb növekedés érdekében másra kell összpontosítania. Eltereli a figyelmét erről a problémáról, és nem emlékszik óránként a szakállra. Menj nyaralni, túrázni, végezz valamilyen munkát … tévedj el egy sivatagi szigeten, és olyan szakállat növesztesz, mint Tom Hanks szerepében a „Zsivány” című film hőse.

Amíg a szakáll növekszik, válassza ki szakállának és bajuszának formáját és stílusát.

A gyorsabb növekedés érdekében másra kell összpontosítania.

Szakáll növekedési maszkok

Ha a szakáll egyáltalán nem nő, akkor még több népi recept létezik a helyzet orvoslásához.

Eukaliptuszolaj-oldat

Próbálja ki az eukaliptusz olajat. Elősegíti a szakáll növekedését, ha kis eukaliptusz és víz vagy speciális krémek oldatával nedvesíti meg a szakállát.

Házi készítésű eukaliptusz oldat készítéséhez vegye be az eukaliptuszolaj 1/5-ét és 4/5 meleg vizet. Nedvesítsen meg egy pamut törlőt az oldattal, és nedvesítő mozdulatokkal vigye fel a bőrre. Ha a bőr irritálódik, hagyja abba az oldat alkalmazását.

Szakáll növesztéséhez használjon eukaliptusz oldatot

Amla olaj és mustár

Készítsen oldatot Amla olajból és mustárból. Az Amla-t az egyik leghasznosabb természetes olajnak tekintik, amely előnyös lesz a hajhagymák számára.

Keverjen hozzá kb. 60 ml-t. Amla olaj 3 evőkanál mustárporral. Keverjük pépesre. Készítsen maszkot a szakállára ezzel a keverékkel, és hagyja rajta 20 percig. A keverék 2-3 napon belül használható.

A jojobaolaj és a szőlőmagolaj az amla- és mustármaszk mellett használható. Kenje meg az olajokat közvetlenül a bőrön, és hagyja egy ideig felszívódni. 15-20 perc elég lesz.

A szakáll megnövekedéséhez használjon Amla olaj és mustár oldatot

Ha nehéz elkészíteni az ilyen készítményeket, megvásárolhat egy kész olajat a szakáll növekedéséhez, olajok egész sorával.

SZABÁLYOLAJT Online áruházunkban

Ugrás az áruházba

Őrölt fahéj és lime juice

Próbálja meg az őrölt fahéj és a lime juice oldatát a szakáll megnövekedéséhez. Ezt a keveréket naponta 2-szer kell kenni a bőrön a haj növekedésének stimulálása érdekében.

A keverék elkészítéséhez használjon 1 evőkanál őrölt fahéjat és 2 evőkanál lime levet. Törölje meg szakállát 25-30 percig. Ha irritáció lép fel, hagyja abba az oldat alkalmazását.

Próbálja ki az őrölt fahéj és a lime juice oldatát a szakáll gyorsabb növekedése érdekében

Gyógyszerek, szakállnövekedés serkentők

A tudomány már rég megtanulta serkenteni a haj növekedését speciális gyógyszerek segítségével. Legtöbbjük megfizethető, és még egy diák is megvásárolhatja. Mindazonáltal erősen ajánlom, hogy konzultáljon egy trichológussal, aki megvizsgálja Önt, és javaslatokat ad Önnek arról, milyen gyógyszereket alkalmazhat.

Minoxidil

Van egy speciális gyógyászati ​​készítmény, amely megállítja a hajhullást és serkenti a haj növekedését – minoxidil. Használják a fej szőrének növesztésére, de alkalmas a teljes szakáll vagy elvékonyodási területek növesztésére is. Biztosan előfordul, hogy a hajad egyenetlenül nő, foltokban vagy csomókban, és még sörték sincsenek. A minoxidil segíthet ebben a helyzetben.

Minoxidil – szakállnövekedés serkentő

Ennek a gyógyszernek a használata viszonylag egyszerű. A készítményt a bőrre nyomja, és masszírozó mozdulatokkal dörzsöli be a készítményt. A gyógyszer koncentrációját és alkalmazásának gyakoriságát azonban orvosnál kell ellenőrizni. A mellékhatások gyakoriak, ezért mindenképpen kérdezze meg orvosát.

MINOXIDIL AZ ONLINE ÁRUKBAN

Ugrás az áruházba

Finaszterid

Van még egy gyógyszer a piacon, amely serkenti a szakáll növekedését – a finaszterid. Ez a gyógyszer növeli a férfi hormonok szintjét, és férfias kopaszodás esetén alkalmazzák.

A finaszterid 10-20% -kal növeli a szervezet hormonszintjét, ami serkenti a test, a fej és a szakáll gyors szőrnövekedését. A gyógyszer tabletta formájában kerül forgalomba, és használata meglehetősen egyszerű.

Finaszterid – szakállnövekedés serkentő

Még egyszer figyelmeztetlek, hogy a gyógyszer alkalmazása előtt orvoshoz kell fordulni, mivel vannak mellékhatások: impotencia, a libidó gyengülése, az ejakulátum térfogatának csökkenése. Kockázni akar? Remélem nem.

Végül

Remélem, nem kell alkalmaznia az összes tippet és trükköt. Még néhány közülük elvégzése is eredményt hozhat. Van más receptje a gyors szakállnövekedésre? Örömmel fogadnám észrevételeit a cikk végén.